Наталия, Москва 11 марта 2014 08:38
На самом деле все еще проще - хроническое недосыпание накапливается от подъемов в течение долгого зимнего периода за 4-5 часов до восхода солнца.
Наталия, т.е. вставая летом в 5 часов, у вас никакого недосыпания не будет, ведь в это время солнце уже светит. Главное для вас наличие солнца в момент пробуждения, и летом вы без проблем готовы вставать бодрячком в 5 утра. Я вас правильно понимаю?
Дмитрий, Московская область 6 марта 2014 17:14
(По знаменитой таблице Минпромторга - выигрыш от вечнолетнего времени далеко не 200 часов, а от 0.5 до 2 процентов, незаметных невооружённому глазу) в ущерб собственному здоровью.
Выигрыш несколько %, около 10 светлых часов достигается как разница между +4 и ежегодным переводом стрелок как раз за счёт марта. Разница между +3 и +4 за год даст около 200 часов.
Хроническое недосыпание накапливается от ранних подъемов, потому что возможность ложиться спать в 9 вечера, чтобы проспать 9 часов и встать в 6, есть далеко не всегда. Тогда как если лечь в 23:30 и встать в 8:30, проспав эти же 9 часов - почти всегда, пожалуйста. Вот и весь фокус. Кручение стрелок никак не изменит эту ситуацию.
На самом деле всё просто:
хроническое недосыпание накапливается от ранних подъемов, потому что возможность ложиться спать в 9 вечера, чтобы проспать 9 часов и встать в 6, есть далеко не всегда. Тогда как если лечь в 23:30 и встать в 8:30 проспав эти же 9 часов - почти всегда пожалуйста. Вот и весь фокус. Кручение стрелок никак не изменит эту ситуацию, увы... 6 утра так и останутся 6 утра... А ложиться спать в 9 вечера будет также проблематично, даже если отнять 2 часа и загнать Братск в поясное, а Москву в поясное-1.
Потому что мы живем по часам.
Поэтому необходим перенос графиков на более позднее время, хотя бы на 2 дня в неделю, а так же комбинация длинных и коротких рабочих дней.
Обратите внимание, сегодня у многих рабочий день был до обеда.
Уже сейчас, в начале марта, в Москве светло в 7:25 утра. И зачем зимнее время?
На сайте "АиФ" в статье "Что такое поясное время и чем оно отличается от зимнего и летнего?" можно посмотреть карту географических часовых поясов России с опережениями/отставаниями времени.
Выдержка из статьи: "В Москве, центральных регионах европейской части России, западной Сибири, на востоке Красноярского Края и Камчатке используется время, опережающее поясное на один час".
Поэтому часы назад переводить ни в коем случае нельзя.
''Так вот интересно, что Вы предлагаете? Чтобы жители одного часового пояса путём смещения графиков начинали работу в разное время?''.
Рекомендую дойти до местного управления Росреестра, Федеральной палаты кадастра и картографии и самым внимательным образом ознакомиться с часами работы по приёму населения. Многие вопросы у вас отпадут. Что мешает сделать аналогично в большинстве других структур?
''За вечнолетнее время уже не осталось никаких разумных доводов, разве что повышение надоев у коров'.'
Летнее время увеличивает количество светлых часов во время бодрствования человека. Суммарно за год - около 200 часов.
Оптимальное время для МСК поэтому +5.
Законопроект Калашникова оставляет Самару, Ижевск в Московской часовой зоне, при этом переводя всю зону на 1 час назад. Удмуртия и Самара оказываются в поясном - 1 час. Камчатку и Чукотку переведут также на час назад, и на востоке Чукотки будет поясное время минус 2 часа-мировой антирекорд. Многие регионы (Омск, Владивосток, Пермь, Башкирия, Якутия - их переведут сразу на 2 часа назад.
Лёгким испугом отделаются Питер, Псков и еще несколько регионов, где полдень будет наблюдаться около 13 часов.
1991 год с верчением стрелок все забыли?! Кому-то очень хочется повторить?
Дмитрий, Московская область 5 марта 2014 17:20
Заблуждаетесь. 6 утра - это намного лучше, чем 7 ночи.
Я предпочту ложиться в 23 вставать 7, чем как вы, вставать в 6 и ложиться в 22. И сколько там часов до полудня, не играет никакой роли. Важно только одно: 7 часов на час позже, чем 6.
