Полдня солнечного спит? Так это не моя вина, что в выходной день мне придется летом просыпать 40% светового дня. Продолжительность светового дня в июне в Москве 17 часов 30 минут. Значит восход солнца в 5:44, значит закат солнца в 23:18, значит UTC+5. Что может быть проще? Учитесь у Салайзии, вот те смогли 100% светового дня использовать.
Все комментарии пользователя Василий
-
Тема: Образ жизни
12 ноября 2014 15:16
-
Тема: Образ жизни
12 ноября 2014 16:15
Alex SPb, Санкт-Петербург12 ноября 2014 15:48
Аkex Spb, мне нравится в вашей позиции, то что вы не против сезонных переводов. Я тоже не против. По Москве я за +5 летом, +1 зимой и летникам профит, и зимникам рано светает. Много летников за +6 в Москве. Переводим часы с 3 на 4 ноября и с 7 на 8 марта. При таком варианте я только поддержу такую идею. И летникам хорошо и зимникам отлично!
-
Тема: Образ жизни
12 ноября 2014 17:42
"Научная общественность - хронобиологи и сомнологи - действительно считают более важным в зимнее время вставать на час позже. Дело в том, что пробуждение после восхода солнца является необходимым физиологическим элементом хорошего самочувствия человека в течение дня и нормального функционирования всех систем организма. В залитых электрическим светом городах удлинение естественного светлого периода суток вечером никакого биологического значения для населения не имеет, а вот утренний солнечный свет играет важнейшую физиологическую роль. Восход солнца тормозит выработку гормонов, связанных со сном (мелатонин), “подстраивает” центральный механизм биологических часов и запускает цепочку биохимических процессов, вызывающих пробуждение, активацию организма и подготовку его к дневной деятельности. Зимой пробуждение в предрассветные часы, за два-три часа до восхода, происходит в тот период, когда мелатонин еще присутствует в организме, на биологических часах - ночь, и многие системы организма не готовы к полноценной дневной активности, что является причиной различных аварий и катастроф".
Пробуждение после восхода солнца является... Жителям Мурманска и Норильска срочно впасть в зимнюю спячку. В трудовой кодекс ввести понятие " зимняя спячка". Одновременно с этим лишить сна жителей Мурманска и Норильска на 2,5 месяца летом, т.к. летом солнце светит 24 часа, и всем не спать. И ни один сомнолог и хронобиолог не смог мне ответить на этот вопрос, а также на вопрос о том, что жителям Москвы нужно зимой спать 16 часов, а летом 5. Так давайте будить всех жителей Москвы в 4 часа ночи, включать в мегафоны атомную тревогу - постоянный гудок и не давать спать, ведь по мнению хронобиологов и сомнологов "пробуждение после восхода солнца является необходимым физиологическим элементом хорошего самочувствия человека". Так давайте уже следовать мнениям хронобиологов и сомнологов и вставать в 4 часа ночи летом. Гормоны в 4 часа ночи настроят вас на пробуждение при свете солнца, ага.
-
Тема: Образ жизни
13 ноября 2014 12:10
Недавно мне 9-летняя племянница принесла тетрадку-опросник с просьбой помочь ей ответить на вопросы. Так вот, на 80% вопросов я ответить не смог. Почувствовал себя полным дураком. Оказывается, что дети в 9 лет обязаны знать специфические термины и параметры океанических течений, объемы солнечной радиации на разных широтах, уметь предсказать погоду, поместив лягушку в банку с водой и поставив туда лесенку. Знать какие именно опыты проводил Ньютон и для чего, что такое гелиограф и как он работает, уметь определять по портретам людей их имена и фамилии, а также много еще чего, что, несомненно ''пригодится'' маленьким детям в их дальнейшей жизни. В интернете даже есть сайт, посвященный ответам на такие вопросы. В блоге есть учителя, ответьте, пожалуйста, зачем эти знания нашим детям? Вам в школах скучно и заняться больше нечем? А потом вы же жалуетесь, что дети не справляются, виновато, мол, летнее время.
-
Тема: Образ жизни
13 ноября 2014 12:29
Alex SPb, Санкт-Петербург 12 ноября 2014 15:48
Василий, Московская область 12 ноября 2014 14:19
Василий, вы проделали солидную работу и написали много текста, чтобы подтвердить эту точку зрения. Это нельзя не уважать. Но, что касается именно периода с 7 до 23 вы, увы, подтвердили - он взят произвольно. Как на нем можно строить схемы, затрагивающие всех жителей страны, я не понимаю.
АlexSPB, это расчёт для Московской и соседних областей. Как живут и работают люди на Сахалине или в Татарстане, у меня нет данных.
-
Тема: Образ жизни
13 ноября 2014 15:53
Вот что интересно: считается, что бодрствовать 8 часов после захода солнца якобы невредно, а бодрствовать 4-5 часов до восхода солнца очень вредно. Интересно почему? Речь идёт про зиму. Спелеологами доказано, что человек не способен без часов и внешних ориентиров определить, сколько времени осталось до начала сумерек/прошло после их конца. Николай из Белгородской области предлагал на зиму переводить часы не назад, а вперёд на 2 часа. Соглашусь с этим предложением, т.к. в этом случае мы получаем круглогодичные светлые вечера. А как раз на вторую половину дня и вечер у большинства населения приходится пик активности. Крайне важно, чтобы этот пик был светлым.
-
Тема: Образ жизни
13 ноября 2014 18:25
Поздравляю всех зимников с началом "полярной ночи" в Москве! С 13 ноября по 30 января - долгие 79 дней, работающие с 8 до 17 жители Москвы не увидят солнца в рабочие дни ни до, ни после работы! При летнем времени этот период был всего 24 дня, но зимники захотели увеличить себе и другим темноту в 3 раза! Только 30 января зимники увидят луч солнца, но не утром, как они надеются, а снова вечером. Захотели жить в темноте, и всю Россию за собой утянули. А ведь многие из нас работают в закрытых производственных цехах, в помещениях без окон. Людей солнца лишили...
-
Тема: Образ жизни
13 ноября 2014 18:52
Если раньше жители Можайска, работающие с 8 до 17, всегда, даже в декабре видели солнце, то теперь 2,5 месяца они будут обитать в сумерках, словно в Мурманске живут. Только в Мурманске летом полярный день, а в Можайске включаем свет в 9 вечера в июле при 17,5 часовом дне. Зато время у нас теперь самое-самое астрономическое.
-
Тема: Образ жизни
14 ноября 2014 00:19
Спорные стрелки. Дискуссии о переводе времени не утихают.
Наука № 38(2014)
Владимир Ковальзон и другие сомнологи критикуют географов Панина и Тишкова, опираясь на труды специалиста по военно-морскому делу Апрелева. И снова подъемы до восхода солнца и снова опережение в 2 часа, которое якобы есть только в России. Господа забыли, что кроме зимы есть ещё весна, лето и осень, что зимой всё равно приходится вставать в темноте. Забыли они и о том, что в Испании и на западе Франции отклонение от поясного 2.5 часа летом и 1.5 часа зимой. Забыли они, что Исландия с 1.5 часовым круглогодичным опережением поясного времени имеет самую высокую продолжительность жизни среди мужчин на планете. Забыли они также, что спелеологами доказано, что насильственное пробуждение до восхода солнца - миф. Умолчали они и о том, что по данным Росстата в период действия вечнолетнего времени рождаемость в России впервые превысила смертность, снизилось число сердечно-сосудистых заболеваний и употребление алкоголя. И главный вопрос, который я через блог хочу задать господину Ковальзону: Вы и вправду считаете, и у Вас есть доказательства, подтверждённые результатами исследований, что для человека полезней на 200 часов в год бодрствовать в темноте и спать при свете солнца, а именно так и будет при вечнозимнем времени?
-
Тема: Образ жизни
14 ноября 2014 01:01
Аркадий Тишков: ''От чего мы отказываемся, принимая условия “вечной зимы”.
Статистика также говорит о позитивном действии естественного солнечного света, приходящего к человеку в его активное время, в том числе вечером, когда он не в помещении, а гуляет, занимается с детьми или спортом. Это связано и с постоянной выработкой витамина D, который в организме не накапливается. Кроме того, для нашей северной страны, где велики сезонные скачки продолжительности светового дня, важно, чтобы не было искусственного стимулирования сонливости за счет раннего наступления темноты.
Мониторинг последствий реформы времени в России в 2010-2013 годах показал, что круглогодичное использование “летнего” времени на территории РФ дало много позитивных эффектов: в отношении снижения суточного потребления электроэнергии - 1,4% весной и суточного максимума потребления мощности по ЕЭС на 1,9%. В отношении сокращения травматизма и гибели людей на производстве, количества пожаров в вечернее время, числа ДТП и преступлений против личности вечером. Эти достижения реформы времени мы потеряли. Но главная потеря для экономики от вводимого закона - отдаление регионов от центра и друг от друга''.