Мария, Санкт-Петербург 15 августа 2014 19:48
Ни для кого не секрет, что Василий ложится около двух ночи (беспрерывно сидит в сети) а встает часов в 9-10. Просто идеальный режим.
Современные технологии позволяют находиться онлайн 24 часа в сутки - интернет в кармане.
Мой рабочий день является сдвинутым относительно большинства населения, поэтому при расчётах я опираюсь на стандартный график с 9 до 18.
Я могу (далеко не всегда) работать с 10, но выигрыш при начале рабочего дня составит 45 минут, а встать для этого нужно будет на 1.5 часа раньше. Итого чистые потери времени составят 45 минут. Я могу работать с 12, но основная активность на работе начинается примерно с 11, поэтому с 12 неудобно.
Ложусь спать по-разному, могу в 22.30, могу в 1.30, могу вообще не спать всю ночь, и поехать на работу, главное что-то делать (не лежать), и подремать в районе 6-8 утра. Т.к. у меня есть манёвр и резерв времени для сна, чего нет у тех, кто встаёт в 6, то и отход ко сну колеблется у меня в широких пределах.
На работу встаю раньше 9 утра. Если еду к 10, то приходится вставать в начале восьмого утра.