Агент 077, Тверская область 19 ноября 2014 22:47
От лампочек в лучшем случае никакой пользы и никакого вреда, а в худшем сонливость, вялость, депрессии. Солнечный свет — это витамин D, это тонус, хорошее настроение и положительные эмоции. Никто нигде и никогда не сказал, что потеря недели дневного света в год (из которых не менее 5 суток солнца) в обмен на искусственное освещение полезно для здоровья, что бодрствование в темноте полезнее, чем при дневном свете. Мы люди, а не кроты или филины".
-Совершенно верно, именно поэтому человек должен просыпаться как можно ближе к восходу солнца.