Василий, Московская область 1 сентября 2014 20:13
"Мишель Сифр - спелеолог, написал книгу ''В безднах земли''. Он участвовал в многомесячных опытах в пещерах без солнца и часов. Результат многомесячных опытов разбивает теорию всяких Апрелевых, Раппопортов и других зимников в пух и прах. Всё дело в том, что никакого сверхраннего пробуждения до восхода солнца не существует, а значит и вреда от этого быть не может. Человек в отсутствии солнца и часов не способен определить момент восхода и захода солнца, полночь и полдень. Человеческий организм начинает жить по своим биоритмам, которые от 24 часового солнечного независимы. Показателен факт, когда Сифр работал 5 часов и очень устал. На самом деле он работал 20 часов подряд, но по его ощущениям это было всего 5! Люди просыпались и засыпали в любое время, когда хотели, не подчиняясь смене дня и ночи, и тем более поясному времени или любому другому. У некоторых сутки стали 48 часовыми".
Чертовски убедительное доказательство необходимости летнего времени зимой. Браво!
Но человек живет не в пещере, он видит не только восход, но и полдень и заход и, как бы ни хотелось Панину с Тишковым синхронизация происходит именно посередине дня. Если человек будет начинать работу не раньше 10 при полдне в 14, то никаких проблем не будет, правда, как и дополнительного света, вечером, за который вы так бьетесь. Если вставать в 6 утра (за 8 часов до полудня), то чтобы выспаться, нужно не пользоваться светлым вечером, а заснуть в 22 при солнце - организму это явно не полезно.