Василий
"Есть много специалистов, утверждающих, что полезно спать с 23 до 5, или с 21 до 3".
Ну да, Торсунов, якобы начитавшись Вед и Упанишад, рекомендует всем вставать в два часа ночи, а баба Нюра вылечит от всего по фотографии. Василий, упаси вас Бог от всяких эзотерических шарлатанов. Мы все это уже проходили в 90-ые годы. Ну, нельзя же всему верить. У нас свобода слова, поэтому говорить можно все что угодно, но зачем же эти бредни рассматривать как руководство к жизни для целой страны. Что подходит индийскому йогу - не подходит бледному российскому ребенку. Подвижники Индии достигают особого духовного состояния, питаясь горсткой риса, и всячески ущемляют плоть, например, стоят часами на одной ноге или смотрят на солнце, пока не ослепнут. Хотите попробовать? А что касается Вашего психоэмоционального состояния, охотно верю, да досадно, когда рано темно, но это естественно. А тьма утром - неестественно, поэтому организм протестует, болеет, не хочет работать. Для огромного количества людей светлое утро гораздо важнее. Все попытки человека грубо попирать законы природы, подчинить ее себе кончались плохо, на стволовые клетки посмотрите, хотели время вспять повернуть, избежать старости, а вышло что? Вы очень поздно заканчиваете рабочий день, в этом ваши проблемы, но они ваши, понимаете? Как и то, что у вас нет окон. А у меня есть, и что теперь? Если вы хороший специалист найдете себе что-то другое более подходящее или добейтесь, чтобы вам пошли навстречу.