Видеоблог Дмитрия Медведева

Комментарии по теме: Образ жизни (11528)

• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 992 993 994 995 996 997 998 999 ... 1150 1151 1152 1153 следующая ››
• деда2, Забайкальский край
  29 июля 2014 11:46

  Вчера пришлось ночевать на даче.

  22:30 довольно сумеречно.Почти ночь.А по "правильному" времени в 2015 году это будет 20:30.После работы остаётся 2,5 часа светлого времени.

  Ну и жизнь по "правильному" времени!! Недоразумение полнейшее.Придётся читать при свете швейной машинки,как советует нам Николая из Белгородской области.

  В чью умную голову могла придти мысль о пользе от "правильности" времени вместе с мифическими биоритмами?

  Утром подъём в 05:25.Сумеречно,но поливать грядки вполне можно.

  А по "правильному" времени в 2015 году это будет 03:25.До начала работы ещё целых 4,5 часов.И все,как один светлые!

  Большие сомнения,что основная часть населения встретит все эти "правильные" времена с восторгом.

  Кто этого не понимает сейчас,у того будет возможность разобраться сразу 26 октября,в первый же день жизни по "правильному" времени.И все радеющие за мифические биоритмы будут отблагодарены тут же.Этого же числа. Или следующего.
• Агент 077, Тверская область
  29 июля 2014 12:40

  Вообще, в вопросе о сезонном переводе времени много зависит от того, какую установку каждый себе дает. Можно дать установку, как Наталия, на кромешную тьму по утрам. Тогда сдвиг действительно воспринимается как некий откат к зиме, а то, что происходит вечером, вообще остается "за кадром". А можно настроить себя, что пришла весна, скоро лето, вот и вечером уже долго светло. Тогда утренняя темнота будет восприниматься как временные и незначительные неудобства. Соответственно, вместо пессимизма у человека наступит подъем настроения, прилив положительных эмоций. Мы увидим ту самую "чумачечую весну". Так у меня было с начальных классов, когда начали переводить время. Правда, этот настрой приходил сам собой, на подсознательном уровне. Но если человек хороший психолог, он мог бы и без этого увидеть положительные моменты в переходе на летнее время.

  Почему-то большая часть населения оказалась пессимистами, отсюда и возник вопрос о целесообразности сезонных переводов. Ведь не у многих эти переводы вызывали катастрофический сбой биоритмов. Большинство просто не могло правильно себя настроить.

  А вот переход на зимнее время летом ничего хорошего не несет. Потому что лишние светлые часы утром проходят во сне. "Кромешную тьму" по вечерам нам придется ежедневно наблюдать. И привычную жизнь ломать, как-то подстраиваться - хорошего мало. Невыспавшихся будет много всегда. Зимнее время у нас было в осенние и зимние месяцы совсем недавно. Память еще свежа.
• Николай, Белгородская область
  29 июля 2014 12:52

  Василий, Московская область

  28 июля 2014 12:35

  "...в 21.00 заканчивается передача спокойной ночи малыши. Николай, у каких людей вечер до 21? У маленьких детей?"

  Не надо передергивать. Я писал, что Солнце хорошо вечером, а вечер до 21-го. А в 21 нас заставляет укладываться спать "летнее" время, т.к. оно свихнутое и в 21 уже показывает 22 - 23. Если даже в 6 нужно просыпаться, а не начинать работу, как вы предлагаете, то срочно нужно умудриться заснуть.

  Тут ваш земляк и тезка Василий правильно написал, что температурный ритм явно оказывает некоторое воздействие на сон. Юрген Цулли, хронобиолог из Эрлинг-Андехса, обнаружил, что период сна, который начинается на нижней точке температурного цикла, обычно короче, чем сон на вершине температурной кривой. Соответственно моменты засыпания испытуемых группируются на нисходящей ветви этой кривой, а моменты пробуждения - на восходящей ветви.

  Вывод: самые полезные часы сна не вечерние, а с середины ночи (температурный минимум, с 3-4 часов) + утренние часы. ("Летнее" время Панина сдвигает не начало, а середину сна с серединой ночи.) То есть - с температурным минимумом в середине сна. И спишь меньше и здоровье крепче. Естественно, температурный минимум не зависит от того, как повернуты стрелки. Если засыпать так (ближе к полуночи) и просыпаться, (как вы хотите) когда на часах 4, чтобы успеть к 6-ти на работу необходимо стрелки перекрутить часа на 3-4 НАЗАД в "зимнее" время. Тогда через требуемые 8 часов сна в астрономические 8 утра часы покажут 4 - желаемое вами время подъема и в 6 (астрономические 9 - 10 утра) начнем работу.

  Только вот беда, желанных светлых вечерних часов при таком раскладе будет еще меньше, чем при нормальном времени по нормальным часам по которым мы в соответствии с открытием Юргена Цулли ляжем спать около 23-х (на нисходящей ветви температурной кривой), а в 8 - 9 уже начнем работать.
• Николай, Белгородская область
  29 июля 2014 13:00

  деда2, Забайкальский край

  28 июля 2014 12:46

  "Постоянное "правильное" время станет ещё дополнительным фактором к набору лишних десятков килограмм,т.к. оно не способствует занятиям спортом и активному образу жизни."

  Постоянное свихнутое "летнее" время способствует усиленному приему школьниками энергетических напитков, чтобы хоть хоть как-то искусственно выглядеть активными, а не мокрыми курицами среди сверстников.

  До 1981 года было больше здоровых молодых людей и спортсменов. Им не выматывали здоровье ночными подъемами в школу.
• Василий, Московская область
  29 июля 2014 13:02

  Помню на бывшей работе было 2 смены: с 9 до 18 и с 12 до 21.

  Так вот, кто работал с 12, постоянно жаловались, мол никаких дел не успеваем, света белого не видим, у всех вечер как вечер, а у нас...

  В первой смене с 9 до 18 были в основном жалобы на недосып, встаём в темноте (зимой было зимнее время), вечные пробки и т.д.

  Ок, всем недовольным была предоставлена возможность поменяться сменами. И что вы думаете, жалобы исчезли? Уменьшились - да, но некоторые, обменявшиеся сменами, и в этот раз были недовольны. Мотивировка: а я думал.., вроде раньше было лучше...

  Вот так и с переводами часов.
• Артём Крамар, Москва
  29 июля 2014 13:37

  Василий, Московская область 29 июля 2014 13:02

  "Ок, всем недовольным была предоставлена возможность поменяться сменами. И что вы думаете, жалобы исчезли? Уменьшились - да, но некоторые, обменявшиеся сменами, и в этот раз были недовольны. Мотивировка: а я думал.., вроде раньше было лучше..."

  Плюс, уверен, некоторые из поменявшихся продолжали оставаться недовольными, но постеснялись в этом признаться. Кстати, Василий, не помните, после того, как поменялись, среди кого недовольных было больше - кто из смены с 9 до 18 перешёл в смену с 12 до 21 или наоборот? И насколько уменьшение числа жалоб было значительным?
• Наталия, Москва
  29 июля 2014 14:12

  Ольга, Москва 28 июля 2014 14:28

  "Закон об изменении времени в стране подписан Президентом. Разум и порядочность победили. Люди получили (вернее, получат с ноября) гораздо более комфортное и физиологически правильное время. Трехлетняя борьба с ненормальным временным режимом, который выматывал людей, закончена. Жаль те регионы, где "не докрутили", но это уже вопрос политического закулисья. Вышло то, что вышло, будем благодарны и за это. Поэтому предлагаю своим единомышленникам закончить обсуждение этой темы. Пусть наши оппоненты ведут свои беседы промеж себя, а мы не будем подкидывать дровишки в костер их бесконечных рассуждений".

  Alex SPb, Санкт-Петербург 29 июля 2014 10:05

  "Ольга, соглашусь с вами! Новых аргументов мы уже не услышим... С новым временем и удачи!"

  Полностью согласна, поэтому присоединяюсь к Ольге и Alex SPb.

  Всем удачи и здоровья в новом времени!
• Василий, Московская область
  29 июля 2014 14:25

  ''Постоянное свихнутое "летнее" время способствует усиленному приему школьниками энергетических напитков, чтобы хоть хоть как-то искусственно выглядеть активными''

  не на всех эти энергетические напитки действуют. так же как и кофе. Отказался от кофе 6 лет назад и от чая тоже. Перепробовал кучу энергетиков - эффект отсутствует.

  Да и состав у них убойный: в банке 50-60 г сахара. Сахар и кофеин. Не окрыляет...

  Николай, вы опять сравниваете то, что было до 1981 года с тем, что есть сейчас. Тогда не было интернетов, ноутбуков, планшетов и смартфонов, и по тв всего 4 программы было. И в час ночи (или раньше) на телевизоре загоралась надпись ''не забудьте выключить телевизор'' с пронзительным писком. Я это помню хорошо.

  Сейчас выросло поколение тех, кто родился и вырос при летнем времени, которое на 1 час ближе к биоритмам человека и циклам сон-бодрствование.

  А вечнозимнее время - это максимальная десинхронизация астрономического времени с социальным.

  Это долго не продержится, нормальное летнее время вернётся. Люди быстро поймут, что они не стали вставать позже, а приходить с работы раньше, как обещал чиновник из Читы.

  А жители Нижнего Новгорода почему-то при почти 18 часовом световом дне будут жечь электричество минимум 2 часа даже в июне?

  Почему, Николай? Потому что спать при свете солнца и бодрствовать в темноте - это жить в согласии с природой по ''правильному времени''?
• Alex SPb, Санкт-Петербург
  29 июля 2014 14:48

  Василий, Московская область29 июля 2014 13:02

  "Помню на бывшей работе было 2 смены: с 9 до 18 и с 12 до 21.

  Так вот, кто работал с 12, постоянно жаловались, мол никаких дел не успеваем, света белого не видим, у всех вечер как вечер, а у нас..."

  Еж птица гордая, пока не пнешь, не полетит (с) Это пройдено многократно, как только народу даешь возможность приходить на работу позже, то все добавочное время он просто просыпает, а вечер-то короче становится. Получается, что вечернее время (если заставили встать рано) разменивается на сон, который в таком количестве не требуется, если подумать. Мой лучший рабочий график был в Хельсинки, с 8 до 16 (по астрономическому времени зимой - для справки) - после работы времени вагон и если возникает желание лечь пораньше, так нет проблем - организм сам потребует.
• Николай, Белгородская область
  29 июля 2014 15:48

  Василий, Московская область

  29 июля 2014 11:44

  "...у работников донецкого металлургического завода в начале 20 века рабочая смена начиналась за 1 часа 48 минут до восхода солнца по астрономическому времени."

  У нас по нормальному времени в конце 20 века (до 1981 года) и в проектном институте и на заводах и фабриках рабочий день начинался в 8 часов (как и учеба в школе) и что дальше из этого следует? Что вы хотите сказать? Если любите считать - посчитайте сколько дней в году при таком времени начала трудовой деятельности и учебы оно приходится на солнечный свет, включая зарю и сколько дней на на "вечную мглу" при нормальном времени и свихнутом "летнем".
• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 992 993 994 995 996 997 998 999 ... 1150 1151 1152 1153 следующая ››