Видеоблог Дмитрия Медведева

Комментарии по теме: Образ жизни (11528)

• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 1150 1151 1152 1153 следующая ››
• Вадим, Воронежская область
  22 июня 2011 23:14

  Я хочу ответить на вопрос Гайсина М.М.(21июня 2011 12:44): "А большинство готово платить за час зимнего утра лишним светлым часом летнего вечера?" Я отвечаю: "ДА, ГОТОВО! И ИМЕННО БОЛЬШИНСТВО!"

  И доказательство этому-огромное количество писем в этом блоге, а еще письма в интернет-номерах газет, где были открыты обсуждения для читателей. Также доказательство этому - мнения моих родных, сослуживцев и многих знакомых, живущих в Воронеже и области.

  Я не считаю, что за нормальное, вовремя начатое зимнее утро, мы чем-то платим или жертвуем (по Гайсину,"светлым летним часом"). Одно дело - жить по летнему времени летом, и совсем другое дело - выживать по нему зимой. Подчеркну, ВЫЖИВАТЬ. Согласен с Николаем (21июня 2011 16:48), "чтобы жизнь не превращалась в выживание с натянутыми жилами, как описал Алексей из Московской области".

  Как долго мы по-настоящему пользуемся длинным летним вечером? 4 месяца - с мая по август. Из них 3 месяца дети не учатся, маленькие также в основном не ходят в детский сад, да и у нас по возможности отпуск. Поэтому нам легче. Все остальное время - труд для всех, и больших и малых. Для детей Гайсина не страшно, что ребенок зимой встанет на час раньше? Смотря, во сколько. Для наших детей страшно, т.к.это лежит уже за пределами физиологической нормы. И для нас тоже ничего хорошего. И не нужно упрекать людей и обвинять их, что они якобы лодыри и любители поспать. Любишь спать или не любишь, а перед будильником все равны.
• Владимир, Брянская область
  22 июня 2011 23:21

  Николай, Vladimir, Дмитрий, мужики, молодцы! Не все еще потеряно, есть еще здравые люди.

  Вчера был в Орле, так вот из разговоров с серьезными производственниками и людьми, которые реально работают, на которых пока еще держится Россия, хочу донести следующее: они ВСЕ - ЗА ОТМЕНУ ЛЕТНЕГО ВРЕМЕНИ, а не зимнего, которое отстаивают только бездельники! Логика проста, чтобы работать (именно работать) на работу нужно приезжать не заспанным и уже уставшим, а свежим и отдохнувшим. Вот она истина, которую тут поддерживает БОЛЬШИНСТВО! Спасибо всем нам, что мы отстаиваем и боремся за свои права, за будущее наших детей.
• деда, Забайкальский край
  23 июня 2011 01:29

  Николай, Белгородская область, 22 июня 2011 18:37

  "Простите, но Вы забыли ЛОГИЧЕСКИ завершить Вашу мысль. ...поэтому, до получения истины в этом споре, ни в коем случае нельзя прерывать и тем более отнимать у человека четвертую фазу сна, следуя главному принципу - НЕ НАВРЕДИ". - простите, но это не есть "логическое" завершение моей мысли. Если всю свою жизнь устраивать по этому принципу, то можно замучить себя вопросом "с какой ноги вставать?". Жизнь она сама по себе штука небезопасная. И сам процесс нашего рождения ведёт нас отнюдь не к бессмертию, а совсем в противоположную сторону.

  " как силой разума регулировать выработку мелатонина, а заодно и кровяное давление, пульс (убирать аритмию)" - а Вы что, при "правильном " времени надеетесь обойтись без всего этого? Даже те люди, вся жизнь которых зависит от них самих, которым не надо рано вставать, бежать бегом на работу, думать о хлебе насущном, они также подвержены всем этим рискам (даже несмотря на то, что могут позволить себе самые дорогие лекарства, самый дорогой отдых, самые комфортные условия своей жизни). Вывод: одно с другим (моя мысль и Ваше "логическое продолжение"), если и связано, то очень-очень слабо.
• Ольга З., Новосибирская область
  23 июня 2011 15:18

  Правительство Новосибирской области официально ответило на мой запрос об их планах относительно перехода на постоянное «летнее» время, что целесообразность этого будет рассматриваться с учетом мнения специалистов СО РАМН, и приложило заключение НЦКЭМ СО РАМН по данному вопросу.

  Жаль, что лимит не позволяет выложить его тут полностью, но приведу сколько влезет:

  «В связи с тем, что организм человека живет по солнечным часам, а 4-я фаза сна, обеспечивающая восстановление центральной нервной системы в период с 4 до 6 утра по астрономическому времени, бодрствование <в этот период> приводит к ежесуточному недовосстановлению нашего мозга и к формированию синдрома хронического переутомления...

  <По данным ГИБДД> по сравнению со среднестатистическими данными за 15 дней до введения «летнего» времени число ДТП в последующие после перевода стрелок 15 дней увеличилось на 41%...

  ... полноценной индивидуальной адаптации человека к переводу жизнедеятельности на ритм, не согласованный с ритмом солнечного времени... не может быть достигнуто. Полноценная адаптация к измененным условиям окружающей среды, в том числе и к ритмологическим факторам, формируется лишь в результате естественного отбора в процессе смены ряда поколений. В индивидуальной жизни человека приспособление к изменению факторов окружающей среды возможно лишь на время сохранения высокого уровня резервных ресурсов организма за счет интенсификации расходования этих ресурсов («плата за адаптацию»). Истощение же адаптивных резервов ведет к нарушению приспособительного процесса, к плохому самочувствию, головной боли в течение дня, к тревоге, депрессии, внутреннему напряжению, недомоганиям, позднее к функциональным и патологическим расстройствам, преждевременному старению и сокращению сроков жизни»

  Кстати, данные исследования проводились совместно с целым списком институтов, и не только нашей области, следовательно, особых разногласий относительно выводов нет.
• деда, Забайкальский край
  23 июня 2011 16:48

  Ольга З., Новосибирская область, 23 июня 2011 15:18

  Уважаемая Ольга! Ваша информация была-бы очень ценной, если бы не знать, за сколько сейчас покупаются научные звания. Академиков прошлых лет осталось немного, а те, которые ТЕПЕРЬ - люди творческие, не очень близкие к реальной жизни. И мне думается, что их выводы строились как раз на их собственных ощущениях. Творческие люди, как известно, большие любители хорошего, крепкого сна. Отсюда и следует ряд фактов в пользу постоянного зимнего времени, описанных в ответе, процитированном Вами.
• Ольга З., Новосибирская область
  23 июня 2011 17:34

  Дорогой деда, выводы наших академиков полностью совпадают с моими личными ощущениями (по будильнику я сейчас встаю в полшестого утра примерно в 4 утра по астрономическому времени, т.к. мне надо очень рано на электричку). Самочувствие у меня в период летнего времени – просто ужасное, притом, что со здоровьем в принципе все в порядке, но от недосыпания слабость такая, что просто чихать я хотела на это «вечернее солнышко», т.к. после работы я просто больной, разбитый человек. У меня уже весь огород зарос, я кое-как через силу по нему ползаю, а что зимой со мной будет, если оставят летнее время, мне даже представить страшно. У меня печное отопление, придется вставать еще на час раньше, да я просто ноги протяну, это стопроцентно.

  А что касается того, что лично вам сон не очень нужен, то это просто в силу возраста. У меня мама тоже в возрасте, и она с удивленьем говорит, что с годами ей стало меньше сна требоваться, и у ее подруг-сверстниц то же самое, но она тоже расстроена этим скоропалительным решением президента. С памятью у нее все в порядке и она помнит, как важно ей было в молодости высыпаться, и как она заспанного ребенка таскала в детский сад. Если у нас в области оставят летнее время, то можно точно сказать, что из работяг, встающих на работу так же рано, как я, до седых волос мало кто доживет.
• Дмитрий, Московская область
  23 июня 2011 17:48

  деда, Забайкальский край 23 июня 2011 16:48 Ольга З., Новосибирская область, 23 июня 2011 15:18

  "Ваша информация была бы очень ценной, если бы не знать, за сколько сейчас покупаются научные звания."

  Не следовало бы вам оскорблять достойных людей, не имея на то весомых оснований.

  "Академиков прошлых лет осталось немного, а те, которые ТЕПЕРЬ - люди творческие, не очень близкие к реальной жизни. И мне думается, что их выводы строились как раз на их собственных ощущениях. Творческие люди, как известно, большие любители хорошего, крепкого сна. Отсюда и следует ряд фактов в пользу постоянного зимнего времени, описанных в ответе, процитированном Вами."

  Естественнонаучники и "творческие люди" - это две большие разницы. "Творческие люди" - эти да, как правило, любители поспать до 11 утра и потусоваться до 3-х ночи, но именно поэтому они выдали бы результат в вашу пользу. А те академики, которых процитировала Ольга, как раз понимают трудовой народ. Респект им, как теперь говорят.
• Ольга Анатольевна, Москва
  23 июня 2011 21:25

  Vladimir, Пермский край

  Владимир, спасибо Вам за информацию (о А.Панине). Хотя Вы и не ответили на мой вопрос, защитит ли он докторскую диссертацию по теме перевода времени, но я сама прихожу к выводу, что на данную тему у него защита не выйдет. Наше ученое Российское сообщество не позволит, рецензенты из МГУ и РАН разгромят его околонаучные идеи. Да и Тишков, его научный руководитель, уронил свой авторитет в кругах истинных ученых.

  Также спасибо за информацию от 22 июня(15:54). Благодаря Вашим сведениям мы закрываем свои пробелы в знаниях о времени.

  Ольге З., 23 июня 2011

  Уважаемая Ольга! Я также очень благодарна и Вам за информацию. Возможно, сотрудничество Правительства с РАМН приведет к тому результату, которого ожидает народ. Мне еще известно, что Всероссийская Лига защиты прав пациентов (председатель А.Саверский) также ходатайствует о возврате зимнего времени. Во всяком случае, пока в Закон об исчислении времени не вписано, что в стране будет установлено время "поясное+2часа". Значит, взвешивают аргументы?
• Ольга Анатольевна, Москва
  23 июня 2011 23:54

  Николаю, Белгородская обл. 22июня 2011 18:37

  Уважаемый Николай! Вы совершенно правы, завершив логически своим постом мысль "деда". Мелатонин вырабатывается в организме не для того, чтобы на максимуме его выработки этот процесс насильственно прервали, а для того, чтобы восстановить равновесие в организме во время сна, подпитать нервную систему и мозг, а также встроиться в общегормональный фон организма. Об этом написано во всех учебниках биохимии и физиологии. Этот гормон не "Ваш пресловутый мелатонин"(по выражению "деда"), а один из важнейших гормонов, незаменимый в ряду всех гормонов человеческого организма.

  Я изучала эти сведения еще в 1978г., учась в институте. Позвольте с вами ими поделиться.

  Мелатонин вырабатывается эпифизом (шишковидной железой), расположенной в самом центре мозга, только в темноте. Концентрация его в крови нарастает с наступлением темноты и достигает максимума, когда сон человека наиболее глубокий, а температура тела достигает минимума (т.н. 4-я фаза сна - предутренняя).

  Функции мелатонина: принимает участие в регуляции иммунной системы организма, выполняет антиоксидантную защиту организма, противодействует стрессовым реакциям организма, влияет на репродуктивные функции, участвует в процессах терморегуляции, поддерживает сердечно-сосудистую систему и органы пищеварения, замедляет процессы старения в организме, замедляет рост опухолевых клеток в организме.

  Яркий свет мгновенно блокирует синтез мелатонина, что для организма является стрессогенной ситуацией. С возрастом, при ряде патологий и неблагоприятном изменении режима труда секреция мелатонина начинает уменьшаться, что приводит к ухудшению здоровья и качества жизни человека.

  Все данные я взяла из учебника по биохимии для мед.Вузов 1976г. выпуска. Николай, постулат, который Вы привели "НЕ НАВРЕДИ" очень верен! По поводу разума и функций организма: и тут Вы на 100% правы! Симпатическая нервная система, которая управляет работой органов и биохимией организма, неподвластна разуму.
• Игорь, Удмуртская Республика
  24 июня 2011 07:18

  Уважаемые сторонники зимнего времени. Вас что, сейчас летом, осенью это летнее время не устраивает? Ведь уже в августе, а тем более в сентябре при зимнем времени в 19:00 будет темнеть (как у нас сейчас), что в этом хорошего? Боритесь за сезонное время. Постоянное зимнее время не будет принято, потому что это проверено на регионах (Самара, Удмуртия, Камчатка) и противодействие населения очень сильное. В своих постах Вы не приводите ни одного реального аргумента в пользу зимнего времени, кроме литературных описаний кошмаров зимой при летнем времени. К примеру, как известно минимальная температура в течение суток бывает в предрассветные, рассветные часы, когда Ваш ребенок уже должен быть (зимой) в д/с или в школе, т.е. летнее время никак не усугубляет ситуацию. Тот же мелатонин оказывается (спасибо Вам, а то бы не знал) вырабатывается организмом в темноте в основном до полуночи (24:00) и прекращает вырабатываться к 2:00-4:00, т.е., уважаемые, надо пораньше ложиться спать и пораньше вставать.
• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 113 114 115 116 117 118 119 120 ... 1150 1151 1152 1153 следующая ››