Alex SPb, Санкт-Петербург 25 ноября 2014 13:49
"Самое прямое, если, как вы утверждаете, организм не помнит момента полдня, но при приезде на новое место достаточно просто лечь спать на закате и проснуться утром бодрым и веселым".
Организм не "полдня" момент помнит, а рассвета и заката, да даже не столько их, сколько момент собственного пробуждения и засыпания. При перелёте светло (или, соответственно, темно) длится дольше, если самолёт летел в западном направлении и меньше - если в восточном, что для организма непривычно. Поэтому, естественно, если вылетели, когда было светло, летели на запад, то светло было дольше, чем, если бы никуда не летели, и тогда к моменту заката человек устанет больше, чем, если бы он оставался на месте. А вот если летели на восток и вылетели, когда было светло, то темно наступит раньше, что тоже будет непривычно, поэтому можно ожидать, что человек устанет в меньшей степени к моменту заката, чем, если бы он никуда не летел. Но усталости добавляет и перелёт сам по себе.
"Что-то опыт говорит о другом".
Какой опыт? С перелётами? Так там резко сдвигаются моменты восхода/заката, да и режима сна/бодрствования. Можно, конечно, во Владивостоке жить по московскому времени или наоборот, но только, разве что, если жить не в обществе.
Alex SPb, Санкт-Петербург 25 ноября 2014 14:06
"На этот вопрос многократно отвечали".
Ни на данном форуме, ни в научных трудах не говорилось, что за столько-то часов до астрономического полудня и ни в какие иные промежутки времени имеют место такие-то внешние факторы, и именно эти факторы, и только они порождают в человеческом организме определённые процессы, причём как в летний, так и в зимний периоды и на любой географической широте. Нет таких заключений!