Уважаемый Василий!
Ничего, что я буду обращаться к вам, поскольку вы очень четко представляете тех людей, кто за полдень в 14 или даже позже.
Почему вы так уцепились за эти 6 утра? Допустим, я хочу вставать в 8, причем и в рабочие и выходные дни, но зимой я этой возможности лишен - рассвет с 10 до 11 на протяжении практически 3-х месяцев вынуждает меня на выходные дни сдвигать график сна и бодрствования, поскольку вставать в темноте без необходимости это перебор. Скажете, что час не сыграет? Еще как сыграет - час здоровый организм компенсирует и это доказано, а вот два - нет и это теперь тоже доказано.
Летом, кстати, я бы вставал в 6, чтобы успеть заняться своими делами до работы, но снова проблема - 3 с лишним месяца лечь раньше не дает закат после 10 вечера.
Для Санкт-Петербурга идеальным было бы время сопредельной Финляндии (UTC+2 c переходом лето/зима), но раз уж мы с Москвой должны быть в одном поясе, то компромиссным и приемлемым будет UTC+3 без переходов.