Если любите считать - посчитайте сколько дней в году при таком времени начала трудовой деятельности и учебы оно приходится на солнечный свет, включая зарю и сколько дней на на "вечную мглу" при нормальном времени и свихнутом "летнем".
Рекомендую вам, Николай, подумать о тех, у кого нет окон в рабочих офисах, цехах, складах, магазинах. Всем этим людям глубоко не интересно наличие солнца на момент начала рабочего дня. Они его не видят. Физически, что оно есть, что его нет, им без разницы. А гораздо важнее максимальное количество дней в году выходить с работы и видеть солнце. Они и так его лишены весь рабочий день. Говорю это, как один из этих людей, работающий в таком режиме много лет.
Правильно АlexSpb писал, что неплохой рабочий день с 8 до 16. Конечно, не теряется час на обед. Это 21 час в месяц и 231 час в год. Если работать рядом с домом, вполне жизнеспособный график.