Но все же очень интересно, что Вы имели в виду "...подъем в 6 утра более не соответствует...". А когда же он соответствовал? Что было до этого "более"?
Для этого ритм жизни должен быть сдвинут назад, чтобы лечь спать в 21.30 было абсолютно нормально. Чтобы всякие развлекательные передачи по TV заканчивались максимум в 21.30 Чтобы торговые центры и магазины закрывались максимум в 20.30. Чтобы рабочий день при пятидневке начинался не позже 7-7.30 и заканчивался не позже 15.30-16.00. Вот в этом случае встать в 6 утра будет нормально. Тогда и ваше зимнее время будет только на пользу.