Дмитрий, Московская область 6 марта 2014 17:14
(По знаменитой таблице Минпромторга - выигрыш от вечнолетнего времени далеко не 200 часов, а от 0.5 до 2 процентов, незаметных невооружённому глазу) в ущерб собственному здоровью.
Выигрыш несколько %, около 10 светлых часов достигается как разница между +4 и ежегодным переводом стрелок как раз за счёт марта. Разница между +3 и +4 за год даст около 200 часов.
Василий, Московская область 7 марта 2014 16:21
"На самом деле всё просто: хроническое недосыпание накапливается от ранних подъемов...".
На самом деле все еще проще - хроническое недосыпание накапливается от подъемов в течение долгого зимнего периода за 4-5 часов до восхода солнца. А при нынешнем свихнутом времени этого избежать никак не удается. Поздние восходы солнца не компенсируются ничем (ни более поздними подъемами, ни графиками), ведь, не случайно поработав на Крайнем Севере люди, как правило, стараются перебраться в более комфортные по времени и по климату условия проживания. Никакие передвижки графиков начала работы и учебы эту ситуацию не исправят, а только еще более усугубят (да и невозможно везде графики передвинуть).
Что касается режима бодрствования, то его смещение на период с 8-9 утра до 1-2 ночи крайне некомфортно для очень многих людей. Когда солнце восходит в 10-11 утра, возникает ощущение, что половина дня попросту украдена. То же самое летом, только наоборот - украден вечер, с его закатными сумерками. Чтобы встать в 5-6 часов утра, надо рано ложиться. Окна-то зашторить можно, но вечера уж точно не увидишь (вечер украден). Данную ситуацию может исправить не "кручение стрелок", а возврат на постоянное "зимнее" время. В каждом регионе страны нужно максимально приблизить время к своему астрономическому значению. Не нужно "подстегивать" время, двигая стрелки вперед, оно и так слишком быстро проходит.
Верните московское время UTC+3, а Самаре и Удмуртии свой часовой пояс МСК+1.
Полностью поддерживаю всех, кто призывает к возврату зимнего времени. Это зимнее время на самом деле и есть летнее, т.е. поясное +1. Но по установленному двойному летнему времени жить невозможно. Сколько еще будет продолжаться это безобразие?
Василий, Московская область 8 марта 2014 09:51
Дмитрий, Московская область 6 марта 2014 17:14
(По знаменитой таблице Минпромторга - выигрыш от вечнолетнего времени далеко не 200 часов, а от 0.5 до 2 процентов, незаметных невооружённому глазу) в ущерб собственному здоровью.
Выигрыш несколько %, около 10 светлых часов достигается как разница между +4 и ежегодным переводом стрелок как раз за счёт марта. Разница между +3 и +4 за год даст около 200 часов.»
- Интересно, сколько времени у вас ушло, чтобы вычислить эти потерянные часы?
«Василий, Московская область 8 марта 2014 09:43
Хроническое недосыпание накапливается от ранних подъемов, потому что возможность ложиться спать в 9 вечера, чтобы проспать 9 часов и встать в 6, есть далеко не всегда. Тогда как если лечь в 23:30 и встать в 8:30, проспав эти же 9 часов - почти всегда, пожалуйста. Вот и весь фокус. Кручение стрелок никак не изменит эту ситуацию».
- Кручение стрелок назад очень даже исправит ситуацию. Если вы переводите Москву в UTC+5, то 23-30 это 20-30 по нормальному времени, т.е. за 3,5 часа до полуночи (это время отхода ко сну младенцев), а 8-30, это 5-30. Но просыпаться в 8-30 это привилегия, которой пользуются единицы. Подавляющее большинство населения просыпается в 6-30. При вашем любимом для Москвы UTC+5, это 3-30, через 3,5 часа после полуночи, то есть ночью. Ночь это промежуток времени, включающий интервал от полуночи до 5 утра. С 5 утра по астрономическому времени организм настраивается на подъем, чтобы к 6 утра проснуться. Так и только так. Вы совсем не понимаете, что значит ранние подъемы. Вы считаете, что можно на 3, 4, 5 часов перевести стрелки вперед и при этом будете объяснять, что 6-30 часов утра, это не 3-30 ночи. Дайте людям жить нормальной жизнью.
Наталия, Москва 11 марта 2014 08:38
На самом деле все еще проще - хроническое недосыпание накапливается от подъемов в течение долгого зимнего периода за 4-5 часов до восхода солнца.
Наталия, т.е. вставая летом в 5 часов, у вас никакого недосыпания не будет, ведь в это время солнце уже светит. Главное для вас наличие солнца в момент пробуждения, и летом вы без проблем готовы вставать бодрячком в 5 утра. Я вас правильно понимаю?
Вот ведь, до чего же интересно. Сын только что вернулся из Арабских Эмиратов. Они от нашего Петербурга на 1,5 часовых пояса восточнее. Казалось-бы, должно быть тяжело. Но, насколько же там легко и замечательно было. При том, что они тоже в UTC+4, восход солнца в 6 часов 30 минут. Правда, заход в 19 часов. Им бы плакать. А они радуются. По вечерам особо заняться нечем. Страна исламская. Поэтому в 21 час в отель и готовились ко сну. Утром рано с солнышком просыпались и на пляж. Все самые здоровые лучи - их. Вот это и есть здоровый образ жизни. Кстати, в ОАЭ на летнее время не переходят. Умные люди.
Василий, Московская область 8 марта 2014 09:43
"Хроническое недосыпание накапливается от ранних подъемов, потому что возможность ложиться спать в 9 вечера, чтобы проспать 9 часов и встать в 6, есть далеко не всегда. Тогда как если лечь в 23:30 и встать в 8:30, проспав эти же 9 часов - почти всегда, пожалуйста. Вот и весь фокус. Кручение стрелок никак не изменит эту ситуацию".
А как выглядит статистика в процентном соотношении между двумя этими категориями трудящихся? И не только.
Обращаюсь ко всем по статистике каждого региона в отдельности, чтобы составить картину по стране в целом.
Сравнивать Абу-Даби и Питер 24 и 60 градусов с.ш. некорректно. На юге продолжительность дня зимой значительно больше. Но и в июне у них заход солнца в 19:15 и сумерки намного короче, чем в Питере. Во сколько начинается и сколько длится в ОАЭ рабочий день? Там есть около 2х миллионов жителей, как в Ленинградской и Московской области, которые приезжают с работы домой к 8 вечера, а то и позже?
Василий, Московская область 11 марта 2014 12:42
"Главное для вас наличие солнца в момент пробуждения, и летом вы без проблем готовы вставать бодрячком в 5 утра. Я вас правильно понимаю?"
Василий, вы лукавите. Я встану в 6 утра, но это будет через час после восхода, а не за 4-5 часов до восхода солнца. Как говорят, "почувствуйте разницу".
Василий, Московская область
11 марта 2014 15:06
Сравнивать Абу-Даби и Питер 24 и 60 градусов с.ш. некорректно. На юге продолжительность дня зимой значительно больше. Во сколько начинается и сколько длится в ОАЭ рабочий день? Там есть около 2х миллионов жителей, как в Ленинградской и Московской области, которые приезжают с работы домой к 8 вечера, а то и позже?»
-совершенно верно. Некорректно. О чем я и пишу. Там ситуация намного более здоровая. Рабочий день в ОАЭ в госучреждениях с 8 до 13 часов. Это только благодаря тому, что не так давно там нашли нефть. Благосостояние народа выросло. Продолжительность жизни увеличилась с 58 до 74 лет.Это решение властей: сделать для своего народа комфортную жизнь. И бензин там в переводе на наши деньги стоит 2,5 рубля за 1 литр. Вы правы, возмущаясь тем, что люди приезжают домой после работы в 20 часов и позже. И уверяю, подавляющему большинству в будни не до природы. В 23 часа надо спать укладываться, а до этого еще кучу домашних дел переделать. У нас домработниц нет.
Большинство стран Европы ( за исключением Скандинавских стран) находятся южнее Москвы. Естественно, и там ситуация световая более приемлемая для жизни. У нас же с нашими Белыми ночами летнее время противопоказано.
