''Мнение специалистов о важности для психоэмоционального здоровья видеть при пробуждении, что ночь уже прошла можно выбросить на свалку, потому что Артем так считает''.
Есть много специалистов, утверждающих, что полезно спать с 23 до 5, или с 21 до 3.
Для психоэмоционального здоровья крайне важно видеть солнце, выходя с работы, и приезжая домой, у меня на работе нет окон. И при вечнозимнем времени я буду выходить с работы в ночь большую часть года. Уверен, что эта тьма неблагоприятно отразится на моём психоэмоциональном состоянии, т.к. вечером солнце даёт прилив сил и энергии, а утром и без солнца можно прожить, всё равно с утра от него никакой пользы.