Василий, Московская область 21 августа 2014 16:51
"Главное - высыпаться. А наличие/отсутствие солнца за окном в момент побудки никакого значения не имеет".
Уважаемые "вечнолетники"! Вы же будете нормально высыпаться при зимнем времени. А это, как вы сами только что признали - главное. А светлый вечерний час - это не главное. Не стоит из-за этого виртуального часа копья в интернетах ломать вместо того, чтобы вести здоровый образ жизни.
Василий, Московская область 21 августа 2014 16:51
"Главное - высыпаться. А наличие/отсутствие солнца за окном в момент побудки никакого значения не имеет".
Просто гениально. А здесь кто-то писал, что главное - не высыпаться? И пора бы уже определиться, что главнее: высыпаться или не упустить минут светлого неба в рабочих кабинетах или торговых залах. Вы пишете: "Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! И в следующем году всего этого будет меньше на 200 часов".
Мне все-таки кажется, что в следующем году у просыпающихся в 6-7 часов (что поделаешь, график такой) будет больше светлых часов после работы, чем сегодня при "летнем" времени у просыпающихся в 9-10 часов, а вы пишете о какой-то потере каких-то 200 часов. Проверьте расчетами, что я не ошибаюсь. И потом, если "лучшее утро то, которое проспали" разве вам важны эти светлые часы?
"Расчёты убедительно доказывают, что зимнее время выгодно лишь тем, кто встаёт в 5:00 и раньше".
Это - ложь и "выгода" вообще не при чем. Таким людям полезнее для здоровья время "суперзимнее" с полднем в 10:00. Таких людей очень мало - не пример для всех.
А я вам и вашим сторонникам привел простейший расчет неприемлемости "летнего" времени (18.08.2014 16:19), основанный на ВАШИХ аргументах, но ни вы, ни ваши сторонники не заметили, потому что нечего возразить.
Ваши аргументы против "зимнего" времени:
Бандиты становятся более свирепыми;
Комары становятся более злыми;
Физкультурники охладевают к спорту и заражаются любовью к "телеку и бутылочке";
Наступает вечная мгла (тьма);
После заката прекращаются все контакты и общение с собственными детьми и т.д. и тому подобные обстрелы мыльными пузырями.
А все элементарно просто.
"...самые полезные часы сна не вечерние, а с середины ночи (температурный минимум, с 3-4 часов) + утренние часы. И спишь меньше и здоровье крепче". Это ваши слова? Значит при "летнем" времени, нужно укладываться спать при циферке примерно "2", но как при этом выспаться до циферки "6"-"7"? Дайте "убедительные расчеты".
Артём Крамар, Москва 21 августа 2014 12:33
"А опыт Исландии, людей, отправляющихся в экспедиции на полюса...".
Можно, конечно, привести в пример и опыт аборигенов племени Пумби-Юмби или обитателей тюрьмы в Гуантанамо, лишь бы как-то аргументировать свои предпочтения. Только сначала нужно убедительно обосновать, что наш собственный российский опыт жизни по времени, при котором мы успешно покоряли целину и космос и не роптали на то, что вечером ("с чего бы это?") бывает темно, ничего не стоит и его нужно отбросить.
Однажды мы уже отбросили свою систему образования, которая даже в других странах признавалась наилучшей в мире.
Уважаемые "вечнолетники"! Вы же будете нормально высыпаться при зимнем времени.
Как? По тв Россия 1 идёт фильм с 21:00 до 0:40 каждый день.
И в семье жена смотрит фильм уже 4 дня подряд, а муж всё это время засыпает при работающем телевизоре. Дома конфликты и стрессы из-за этого. Это реальный пример из жизни.
И как зимнее время поможет в этом случае?
Чтобы нормально высыпаться, нужно ложиться спать, когда хочется, и вставать, когда проснулся сам, а не по будильнику. Зимнее/летнее или какое-либо ещё время не помогут спать лучше, если человек будет вынужден ложиться спать в 1 ночи и вставать в 7 утра.
NTSC-63, Самарская область 21 августа 2014 23:38
"Василий, у меня есть друг, которому приходится вставать в 6 утра, а может и немного раньше из-за пробок и забитости общественного транспорта. Зимой в 6 утра тьма кромешная. Но он не жалуется на плохое самочувствие и невысыпаемость из-за вставания до восхода солнца. Он говорит, чтобы нормально выспаться нужно раньше ложиться спать. Светло или темно на улице никакого отношения не имеет. Так что ерунда все то, что вставать до восхода солнца, когда темно тяжелее, чем после восхода, когда светло. Пусть я не врач, но все же я считаю, самочувствие от возврата зимнего не улучшится".
У нас в доме работают консьержи. В их обязанности, в том числе, входит открывать двери жильцам и их гостям до 23 часов. После 23 часов все должны открывать двери своими ключами. Все консьержи как консьержи, а один в 21 час уже клевал носом. Жаловался, что к 21 часу он уже спит, а в 5 утра просыпается. И ничего с этим поделать не может. Такие биоритмы. Но такой он один. Все, в основном, до 24 часов бодрствуют. Самочувствие улучшится у подавляющего большинства населения. Но не сразу. Уж очень большая усталость накопилась. А вот весной, когда светать начнет рано, а просыпаться можно будет на час позже, это очень хорошо прочувствуют. А еще у нас в Петербурге зимой люди увидят солнце, наконец, в выходные в 10 утра. И еще, опять вы, как и многие летники, предлагаете ложиться рано. И в который раз очередному летнику вопрос: зачем тогда лишний светлый вечерний час. Я тоже, кстати, не врач, но всю пагубность дважды летнего времени ощущаю на своем здоровье уже который год.
Значит при "летнем" времени, нужно укладываться спать при циферке примерно "2", но как при этом выспаться до циферки "6"-"7"? Дайте "убедительные расчеты".
Циферка 6-7 должна стать циферкой 8-9. И все ваши проблемы, как лечь в 2, а встать в 6-7, как рукой снимет.
А чтобы не потерять светлые часы при циферке 8-9 время не должно быть зимним, уж летом точно.
Василий, Московская область 21 августа 2014 16:39
"Я такой же трудящийся, также плачу налоги. Я, как и все, кто моложе 35 лет - мы дети летнего времени. Мы родились и всю свою жизнь прожили в таком времени. Оно для нас не свихнутое, а естественное природное время.
Здоровья от вечнозимнего времени точно не прибавится: телевизор, и планшет не заменят активного отдыха, занятий спортом после работы, дачи, которая многих, живущих за МКАДом, кормит. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! И в следующем году всего этого будет меньше на 200 часов".
Моим детям 32 и 27. Но ни один из них себя "детьми летнего времени" не считает. Не надо за всех. Ехать на работу по пробкам к 9 утра, клевать носом и бояться, что откуда-то выползет полусонный пешеход - задачка не для слабонервных. Благодарят меня за упорство, за то, что не ленилась писать, за то, что все мы, кто воевал за возврат к нормальному времени, не опустили руки. Так что, спасибо всем моим сторонникам и соратникам по борьбе за здоровье нации.
Уважаемая Елена Николаевна! Вот два Ваших высказывания.
Елена Николаевна, Санкт-Петербург 22 августа 2014 14:59
"Все консьержи как консьержи, а один в 21 час уже клевал носом. Жаловался, что к 21 часу он уже спит, а в 5 утра просыпается".
Елена Николаевна, Санкт-Петербург 22 августа 2014 15:04
"Ехать на работу по пробкам к 9 утра, клевать носом и бояться, что откуда-то выползет полусонный пешеход - задачка не для слабонервных".
То есть, получается, что клюющий носом в 21.00 консьерж к 5 утра по летнему времени прекрасно высыпается, а водитель и пешеход, направляющиеся, соответственно, на автомобиле и пешком на работу, к 7 утра совершенно не высыпаются? Это, интересно, почему?
Клинический иммунолог Андрей Продеус рассказал, что переход на постоянное зимнее время позволит продлить световой день (во сне - примечание моё), что положительно скажется на здоровье россиян.
"Количество светового времени, которое имеет человек, влияет на выработку серотонина, меланина и других нужных гормонов. Поэтому, чем меньше светового времени, тем больше вероятность развития депрессии. Дополнительный час спасает (в 3 часа ночи вместо 22 вечера - примечание моё). Для здоровья человека большая продолжительность светового дня имеет позитивное значение. Чем его больше, тем человеку лучше", — пояснил он.
А Раппопорт заявил, что при наступлении темноты организм должен отдыхать. Значит, все, у кого рабочий день заканчивается позже 16.00, дружно прекращаем работу и начинаем отдыхать. Например, мне в декабре придётся работать в темноте 50% рабочего времени (а по закону ночное время только с 22 до 6), к счастью у меня нет окон на работе.
Василий: "Например, мне в декабре придётся работать в темноте 50% рабочего времени".
Василий, меняй график работы, т.е. делай то, к чему нас призываешь.
А мы с большим воодушевлением ждем, когда вернется наше нормальное время!
