Николай пишет: ''Для психоэмоционального здоровья человеку очень важно как можно больше дней в году при пробуждении видеть за окном солнечный свет, утреннюю зарю. Видеть, что новый день уже тоже проснулся".
Человеку для психоэмоционального здоровья гораздо важнее высыпаться и просыпаться бодрым. При этом наличие/отсутствие солнца в момент пробуждения не играет сколько-нибудь существенной роли. И Япония, и Исландия это прекрасно иллюстрируют, в Японии только много самоубийств.
Вы сами, Николай, что предпочтёте, - вставать несколько месяцев без солнца, но выспавшимся и бодрым? Либо вставать почти всегда с солнцем, но не выспавшимся?
Исландия разбивает в пух и прах тезисы Апрелева про ''насильственное пробуждение до восхода солнца''.
Или в Исландии оно не насильственное, а в России насильственное?
А может быть, у людей-зимников есть какие-то солнечные батарейки, которые работают только утром, и особенно у москвичей и питерцев, когда они едут под землёй в метро?