"Чтобы сесть в электричку в 6:00 и к 8:00 попасть на работу, люди вынуждены просыпаться раньше 5:00 утра. Фактически это 4 утра по зимнему времени, можно было бы еще целый час поспать."
О чём Вы, уважаемая?! Мне что-то сложно понять ход Вашей мысли. Если Вы в прошлом году зимой просыпались в 5 утра, а ложились спать в 22.00, то что мешает Вам этой зимой, когда перевод стрелок отменён, поступать так же? Ложитесь в 22.00, просыпайтесь так же в 5 — вот Вам и 7 часов сна, как и раньше. При чём здесь вообще соотношение нашего времени с Гринвичем? Это как-то влияет на продолжительность сна?
А вот когда в России переводились стрелки каждую весну и осень, мы в ночь перевода стрелок на летнее время недосыпали час, а осенью - спали лишнего; и после таких сбоев режима потом очень долго приходилось привыкать к сдвигу часов. Сейчас же больше ничего не сдвигается, живите себе спокойно.