Главное - не перегибать палку и чтобы всё было по желанию. В некоторых организациях (не буду называть) такое практикуют, якобы по указке с Москвы. Хочешь-не хочешь, больной ли, здоровый ли - либо пой-пляши, либо мяч гоняй. Причём толчком в спину. Иначе предлагают подыскивать другое место работы.
Если на весь город 2 тренажёрных зала, пропахшие потом, с плесенью на стенах, оснащённых парой-тройкой полуполоманными тренажёрами 80-х 90-х годов и битком набитые посетителями, то поход в такой зал заканчивается либо нервным, либо кишечным растройством, либо травмой.