Игорь, Удмуртская Республика 21 августа 2012 09:45
"Вчера, 20.08.12 телеканал Россия 1, в программе "утро" выступал доктор по теме как раз наиболее здорового образ жизни относительно солнца. Наиболее физиологичным и безопасным для здоровья является просыпание и укладывание с рассветом и закатом".
Учитывая, что долгота дня в средней полосе России меняется с 7 часов в декабре до 17 с половиной в июне, практической пользы от этой рекомендации ровно столько же, сколько от анекдотического ответа " - где мы? - вы на воздушном шаре".
Рациональное зерно в этом выступлении всё же есть. А именно - что вставать за несколько часов до рассвета, мягко выражаясь, нездорово. Но как раз этого высокий интеллект любителей свихнутого времени не разумеет.