Видеоблог Дмитрия Медведева

Все комментарии пользователя Василий

• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 66 67 68 69 следующая ››
• Тема: Образ жизни
  27 июня 2014 15:11

  "Чем ближе к полюсу расположен город, тем больше за год приходится светлых часов".

  Дмитрий пишет: Исключительно за счёт сумерек. Количество часов, когда Солнце находится выше и ниже горизонта, совпадает, где бы вы ни находились.

  Нет, Дмитрий, здесь вы не правы. Вот вам ярчайший пример: 21 июня в Кандалакше полярный день, 21 декабря продолжительность светового дня 1 час 13 минут. Теперь, Дмитрий, вы видите, что количество солнечных часов в Кандалакше больше, чем в Питере, Москве и Сингапуре.

  Причина - солнце не точка, а шар, и атмосферная рефракция, которая тем больше, чем ближе к полюсу находится город. Чем ближе к полюсу, тем лучше световые условия. Например, в Кандалакше бывает полярный день, но не бывает полярной ночи. Так что, Дмитрий, не пытайтесь вводить в заблуждение участников дискуссии.
• Тема: Образ жизни
  26 июня 2014 17:09

  Чем ближе к полюсу расположен город, тем больше за год приходится светлых часов. Что хотят сделать депутаты? Они хотят превратить Москву и Нижний Новгород, Новосибирск и Петропавловск-Камчатский летом в Душанбе, а зимой оставить на том же месте. В летний период (с марта по октябрь) из-за сокращения светлого времени суток, приходящегося на время бодрствования, все наши города "переедут" на несколько тысяч км ближе к экватору. А зимой у нас останется такой же короткий день. Мы станем жить намного хуже, чем на экваторе. Самый ранний восход солнца в экваториальном Сингапуре в 6:55, при периоде бодрствования с 7 до 23 часов почти 100% солнечных часов приходится на время бодрствования. При этом на бодрствование в темноте приходится чуть меньше 4ч часов ежедневно. Средний полдень в Сингапуре в 13:04.

  Теперь возьмем наш Нижний Новгород с таким же средним полднем, который депутаты хотят уменьшить на 1 час круглый год. В декабре бодрствование после захода солнца составит 7,5 часов, в июне 2 часа. В среднем на бодрствование в потемках придется 4,75 часа, что почти на час больше в темноте каждый день!

  Вот что такое ваше "правильное" время. По нему всегда темно и летом и зимой, т.к. световой период десинхронизирован с периодом бодрствования. Кому это нужно? Кому так хочется отнять у населения России солнце?

  Но, если перевести часы на 1 час вперед, то в июне весь период бодрствования будет залит солнцем. И среднее время, проводимое в потемках после захода солнца, составит уже менее 3,75 часов, что уже лучше, чем в Сингапуре. К этому нужно стремиться, а не лишать себя солнца, ради того, чтобы оно светило в 4-м часу ночи.

  Астрономическое время - это максимальное совпадение середины бодрствования с полднем. Всё остальное - от лукавого.

  "Мы сидим в офисах и нам нужно солнце из окна". Замечательно, я тоже сижу в офисе, но мне солнце из окна не нужно, окна нет. На работе надо работать, а не видеть солнце.
• Тема: Образ жизни
  25 июня 2014 19:17

  На самом деле мы тут головой об стену бьёмся уже несколько лет, и каждый пытается доказать, что именно он прав, и натянуть одеяло на себя. Спор сов и жаворонков бесполезен. Это как спор фанатов Спартака и ЦСКА.

  Прошу прийти к консенсусу и выработать единый вариант, который на 100% никого не устроит, но будет приемлем для почти всех.

  Для меня самый лучший вариант - всеобщая 4-х дневная рабочая неделя. В этом случае мне не важно, какое там время на часах. Даже готов вставать в 6 утра, но чтобы было 3 выходных в неделю.

  Второй вариант – американский + двойной перевод стрелок: с 10 марта по 2 ноября +5, с 3 ноября по 9 марта +3 (+2). В день перевода, возможно, сделать нерабочий день (праздничный), кто работает в смену, тому 2-ая оплата.

  Господа, давайте уже выработаем общую позицию, ведь это правильно - всем нам объединиться и выработать единую позицию. Предлагайте свои варианты, вместе мы сможем больше.
• Тема: Образ жизни
  25 июня 2014 15:09

  Эмпирическим путем многократно установлено, что утром (или в другое время суток) вставать напряжно, поэтому светит ли в это время солнце или нет, неважно. Просыпаться хорошо, когда долго не спишь от 20 часов и больше, а потом ложишься спать. Сон качественный такой, здоровый очень. Реально чувствуешь, что бодр, весел и здоров!
• Тема: Образ жизни
  25 июня 2014 15:00

  Ольга, Москва 25 июня 2014 13:52

  "Нормальное время стране обязаны вернуть. Не может быть иначе".

  Конечно! Полдень в 13.00-16 часов - самое нормальное время.

  В России должно быть 4-5 часовых зон. Полдень в Калининграде в 15:38, полдень в Ижевске в 13:27.
• Тема: Образ жизни
  25 июня 2014 14:39

  Николай пишет: Как вы определите, при каком времени на часах постоянное пробуждение - это угробление здоровья? Неужели цифра 6 в любом случае остается пугающей или все-таки как-то по Солнцу сориентируетесь на другую цифру на часах? Постарайтесь, чтобы ваш ответ не ассоциировался с ужом на сковородке. "... асфальт кладут у нас не только с 8 до 17, но и в 22 часа тоже". Ага! А еще у них отпуск каждый год бывает.

  Кстати, вы нарушаете основной принцип свихнутого "летнего" времени, который с таким усердием защищаете. Если вы написали в 23:15, то пусть до 24:00 вы успели выключить компьютер, почистить зубы и в 24:00 заснуть. Астрономическая полночь у вас примерно в 1:30 и она должна быть в середине сна. Это главная и единственная идея, главный смысл временной реформы А.Панина. Так вы что, в 3:00 25 июня проснулись и пошли чистить зубы? Что-то не верится. Скорей всего проспали те самые благодатные утренние светлые часы, количество потерь которых так тщательно вычисляете.

  Отвечаю на вопрос: основной принцип летнего времени я не нарушаю по причине того, что жить мне по нему не дают, для этого МСК нужно перевести на 2-3 часа вперед, что нереально. Как я уже писал вчера, что опыты в пещерах, где нет солнца, достоверно показали, что солнце не нужно для определения суток и даже вредно. Человек способен прекрасно жить в 28 и 48 часовых сутках. Мне нравятся 30 часовые сутки+-. Попытки так жить в отпуске (вероятно, мой естественный биоритм) приводят к непониманию окружающих близких людей и к ухудшению отношений. Я не сферический конь в вакууме, но если бы у меня была реальная возможность прожить полгода в свободном режиме без наличия солнца и часов, я бы перешел на более длинные сутки 100%. Если у вас, Николай, остались ко мне вопросы, вы можете мне их задать, прошу быть конкретным.
• Тема: Образ жизни
  25 июня 2014 01:30

  Королевское общество профилактики несчастных случаев (Британия) убеждено, что отказ от перехода на зимнее время убережет множество граждан от обострения сердечнососудистых заболеваний, травматизма и не одной сотне спасет жизнь. Этот прогноз поддерживает и британская страховая компания RAC: по статистике, ежегодно в ноябре (по сравнению с октябрем) регистрируется на 50 аварий со смертельным исходом больше. Каждая третья жертва - пешеход. И это логично: при переводе стрелок назад темнеет на час раньше, время, казалось бы, непозднее, на дорогах много детей. Кроме того, британцы подсчитали, что при переходе на зимнее время количество разбойных нападений на улицах возрастает на десять-пятнадцать процентов.
• Тема: Образ жизни
  24 июня 2014 23:58

  Организмы Жака и Филиппа уступили и подчинились 48-часовому ритму. Он давал большое преимущество: каждые сутки выигрывалось 2 часа. Если обычно человек спит 8 часов из 24, то при 48-часовом ритме на сон достаточно всего 12 часов из 48.

  Филипп исследовал свою пещеру и написал в дневнике: «Копая, расчищая, высекая ступеньки, я часто истощал свои силы, работая по 4-5 часов без перерывов». Но, как подсчитали затем на поверхности, он трудился более чем по 20 часов!

  Эксперименты подверглись длительному анализу и позволили отбирать людей, способных жить по 48-часовому ритму.

  Автор книги Мишель Сифр уже проводил подобный эксперимент.

  В течение всего 2-месячного эксперимента 1962 года субъективные сутки Сифра были близки к нормальным и равнялись в среднем 24,5 часа.

  В 1972 году, в противоположность этому, субъективные сутки увеличились сильнее: в течение первых 1.5 месяцев каждый его день был 26 часов.

  Затем в течение 2 недель ритм бодрствования и сна был непостоянным: 48-часовые сутки чередовались с 28-часовыми.

  В 1962 году Сифру было нужно 9.5 часов сна, чтобы быть бодрым в течение 15 часов; а в 1972 году ему хватало 7.5 часов сна при 28 часах бодрствования.

  Затем в течение нескольких месяцев цикл был близок к 28 часам, после чего этот ритм вторично стал 2-суточным, но без регулярности: 48-часовые сутки в течение 2 недель чередовались с 28-часовыми. Наконец до самого конца эксперимента он стабилизировался на уровне 28 часов.

  Мишель Сифр также был увешан датчиками, в том числе измеряющими температуру тела, до спуска в пещеру она была минимальной в 2 часа ночи (через 1.5 часа после засыпания). В пещере минимум температуры каждый раз наступал примерно на 1 час позже — в 3, 4 и 5 часов утра и т. д., так что через 2 недели «вне времени» минимальное значение появлялось в 3 часа дня.

  Вот такие результаты за 10 лет получила группа исследователей во главе с Мишелем Сифром. У всех сутки удлинялись.

  Подробней можно прочитать в книге Мишеля Сифра "В безднах земли".
• Тема: Образ жизни
  24 июня 2014 23:15

  Николай пишет: А вот вы видимо не сможете ответить на интересный вопрос от 5 июня 2014 11:22. При любом раскладе подъем по цифре 6 утра гробит здоровье или в той ситуации будет другая цифра утра?

  Отвечаю на ваш вопрос: вряд ли Госдума примет закон о 10 часовых сутках, хотя... Лучше пусть будет часов 27 при сохраняющемся 9 часовом рабочем дне (обед считаем). В своей жизни человек ориентируется не столько на заход-восход солнца, сколько на социальные ритмы - время своей работы и работы организаций/людей, с которыми ему необходимо взаимодействовать.

  У каждого человека свои биоритмы, я бы с удовольствием жил в режиме 20 часов бодрствования/10-11 часов сна. А восход-заход солнца это вторично. Но, увы, вся наша жизнь подчинена 24 часовому суточному графику с ранними подъемами по часам. Это мало кому нравится, но все так живут, удовольствия мало.

  Про асфальтоукладчика: асфальт кладут у нас не только с 8 до 17, но и в 22 часа тоже. Как и в ноябре под дождём, сменяющимся снегом. Будь я асфальтоукладчиком, зачем солнце в зените, когда я с обеда выхожу в 13? Лучше уж в 15 будет.

  Вообще обед - это узаконенное воровство личного времени. Хочешь, обедай и работай с 11 до 20. Не хочешь, не обедай, но всё равно работай с 11 до 20. Откажись от обеда и сократи свой рабдень с 9 до действительно настоящих 8 часов. Экономия 5 часов в неделю. И 230 часов в год. Это почти 10 суток в год! Круто! Только не дадут так. Закон не разрешает.
• Тема: Образ жизни
  23 июня 2014 21:03

  Николай, Вы так и не ответили на мой вопрос от 20 июня 2014 23:48. Повторю: если установлено поясное время, а человек вынужден вставать за 3 часа до рассвета на работу, является ли такое пробуждение насильственным?

  По вашему вопросу, в чем разница между темнотой в 15 и в 16 часов отвечу. В рабочие дни ни в чём, а в выходные этот час всё-таки играет роль. Выходных дней, вкл. праздники и отпуск 37.8%. Помножим на 365=138 светлых часов. Эти минимум чистыми + сюда имеем светлые часы с февраля/марта после работы. По моим подсчётам для человека с режимом 6-22 чистый выигрыш составит 223 часа. С режимом 7-23 еще больше.

  Уважаемые зимники, расскажите, в чём у Вас основная проблема?

  1. Трудно вставать в темноте?

  2. Работа начинается рано и/или до неё далеко добираться?

  Для меня проблема 2-й пункт.

  А просыпаться в темноте в декабре-январе мне нравится.
• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 66 67 68 69 следующая ››