Видеоблог Дмитрия Медведева

Все комментарии пользователя Василий

• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 66 67 68 69 следующая ››
• Тема: Образ жизни
  20 августа 2014 15:15

  Василий. "... в первую неделю 2 выходных, во вторую 5 выходных при 12-часовом графике. Недовольных практически не было, таким графиком гордились".

  Вот оно, тлетворное воздействие ненормального свихнутого двойного летнего времени.

  Во-первых, Инна, в Москве двойное летнее время было аж в 1921 году.

  Во-вторых, такой график был при +3 зимой/+4 летом.

  В третьих, люди стремятся сократить время на дорогу до работы, можно работать меньшее количество рабочих дней при сохранении такого же количества рабочих часов, соответственно, меньше времени тратя на дорогу и получая больше выходных. Это отличная мотивация! И она работает.

  Конечно, тому, кто познал в своей жизни только график работы с 8 до 17-00, 5 дней в неделю с подъемами в 6 утра, вышенаписанное - лишь мечта.

  А ранняя темнота потихоньку начинает напрягать уже сейчас, в августе. Лето ведь ещё, а темнеть начинает уже довольно рано.
• Тема: Образ жизни
  19 августа 2014 22:27

  ''Пролонгированный световой день'' легко получается, например, следующим образом:

  пн 11.00-21.30

  вт 9.00-19.30

  ср. 11.00-21.30

  чт 9.00-19.30

  пт-сб-вск - выходные.

  Понедельник - начинаем попозже.

  Четверг заканчиваем пораньше. Имеем длинный вечер во вторник и хорошо спим в среду.

  Но нужно utc+4, а очень желательно utc+5 хотя бы летом.

  2й вариант, реализованный с моей подачи на прошлой работе:

  1 неделя: пн-вт работаем, ср-чт отдыхаем, пт-сб-вскр - работаем.

  2 неделя наоборот.

  Т.е. в первую неделю 2 выходных, во вторую 5 выходных при 12-часовом графике. Недовольных практически не было, таким графиком гордились.
• Тема: Образ жизни
  19 августа 2014 19:02

  Вот что удалось найти про графики работы.

  И так, Испания.

  Начну с Банков - открываются в 8:30 утра и закрываются в 14:00. на этом их рабочий день закончен; так что, если Вам необходимо будет уладить банковские дела - на вечер не откладывайте, впрочем, как и многие другие офисы и почта - закрываются так же в 14:00.

  Магазины одежды открываются ежедневно в 9 - 10 утра и закрываются в 14:00 на обед и сиесту - тихий час. Открываются вновь в 17:00, а в Севиллье и Кадисе - в 18:00 летом и в 17:00 зимой. В субботу закрываются в 14:00 дня, и до понедельника.

  Коммерческие центры открыты целыми днями, без перерыва на обед, а летом и без выходных.

  Крупные продуктовые магазины, такие как Lidl, Mercadona, Super Sol и пр., все перечислять не буду, так же работают весь день без обеда, включая субботу. Lidl, если не ошибаюсь, открыт и в воскресенье.

  Маленькие частные магазинчики открываются и закрываются в зависимости от настроения хозяина.

  Испанские рестораны к обеду уже открыты. Позавтракать можно в кафе, во сколько они открываются, понятия не имею - прохожу мимо в 8 утра, а рабочие уже завтракают.

  Позвонить домой можно из Locutorio - открывается обычно в 11:00 утра, и закрывается поздно ночью. Там же есть и компьютеры, если кому нужно, что-то в интернете поискать, почту просмотреть.

  При этом видно, что рабочий день начинается по-разному и у многих есть ''пролонгированный световой день''.
• Тема: Образ жизни
  19 августа 2014 15:42

  ''Все продолжают спорить летнее время лучше или зимнее, не замечая главного - нельзя создать комфортные световые условия и для западных и для восточных районов искусственно раздутой зоны МСК!''.

  Европейская зона СЕТ так же раздута: летний полдень на востоке Польше=летнему полдню в Набережных Челнах, летний полдень в Париже=летнему полдню в Смоленске.

  Запад Франции и почти вся Испания живут в условиях, которые не наблюдаются в часовой зоне МСК, полдень там позже 14.08. В Европе переводят часы. Это живой пример, как живут в чрезмерно раздутой часовой зоне с единым временем.
• Тема: Образ жизни
  18 августа 2014 14:00

  Николай пишет: ''Для психоэмоционального здоровья человеку очень важно как можно больше дней в году при пробуждении видеть за окном солнечный свет, утреннюю зарю. Видеть, что новый день уже тоже проснулся".

  Человеку для психоэмоционального здоровья гораздо важнее высыпаться и просыпаться бодрым. При этом наличие/отсутствие солнца в момент пробуждения не играет сколько-нибудь существенной роли. И Япония, и Исландия это прекрасно иллюстрируют, в Японии только много самоубийств.

  Вы сами, Николай, что предпочтёте, - вставать несколько месяцев без солнца, но выспавшимся и бодрым? Либо вставать почти всегда с солнцем, но не выспавшимся?

  Исландия разбивает в пух и прах тезисы Апрелева про ''насильственное пробуждение до восхода солнца''.

  Или в Исландии оно не насильственное, а в России насильственное?

  А может быть, у людей-зимников есть какие-то солнечные батарейки, которые работают только утром, и особенно у москвичей и питерцев, когда они едут под землёй в метро?
• Тема: Образ жизни
  18 августа 2014 12:13

  Мария, Санкт-Петербург 15 августа 2014 19:48

  Ни для кого не секрет, что Василий ложится около двух ночи (беспрерывно сидит в сети) а встает часов в 9-10. Просто идеальный режим.

  Современные технологии позволяют находиться онлайн 24 часа в сутки - интернет в кармане.

  Мой рабочий день является сдвинутым относительно большинства населения, поэтому при расчётах я опираюсь на стандартный график с 9 до 18.

  Я могу (далеко не всегда) работать с 10, но выигрыш при начале рабочего дня составит 45 минут, а встать для этого нужно будет на 1.5 часа раньше. Итого чистые потери времени составят 45 минут. Я могу работать с 12, но основная активность на работе начинается примерно с 11, поэтому с 12 неудобно.

  Ложусь спать по-разному, могу в 22.30, могу в 1.30, могу вообще не спать всю ночь, и поехать на работу, главное что-то делать (не лежать), и подремать в районе 6-8 утра. Т.к. у меня есть манёвр и резерв времени для сна, чего нет у тех, кто встаёт в 6, то и отход ко сну колеблется у меня в широких пределах.

  На работу встаю раньше 9 утра. Если еду к 10, то приходится вставать в начале восьмого утра.
• Тема: Образ жизни
  15 августа 2014 18:43

  ''Это в какой Московской области зимой в 9 начинает светать?''.

  Вопрос странный. В Москве самое позднее начало навигационных сумерек в 8:24 (когда при ясной погоде начинает светать), гражданских в 9:12.

  А если ваш рабочий день начинается в 8:00, зачем вам ''светает в 9?''.
• Тема: Образ жизни
  15 августа 2014 18:32

  Николай пишет: ''Я так понимаю, что честно объяснить, как я просил, почему, по какой причине вы защищаете "летнее" время при своем режиме засыпания ближе к астрономической полуночи вы не сможете''.

  Я уже объяснял. Я сова. Могу работать до 2-3 часов ночи без малейшего ущерба для здоровья. Мне, как сове, малоинтересно ночное и раннееутреннее солнце, утреннее время непродуктивно. Лучшее утро - то, которое вы проспали.

  В июне я ездил в Кимры (Савёлово) искупаться в Волге и посмотреть на белые ночи почти на 57 широте. Красиво и довольно таки светло. Обратно я ехал на первой электричке. Мне нужно было сделать пересадку. Минут 20 я стоял на платформе и смотрел на солнце. Как вещают зимники, оно должно бодрить. Потом я сел в нужную мне электричку специально так, чтобы солнце светило мне прямо в глаза. И... я проваливался в сон несколько раз, и на нужной мне станции меня разбудили. Вот и результат: не бодрит ваше солнце сову с утра. Не бодрит. Что оно есть, что его нет, даже если оно светит прямо в глаза. Порушил я опытным путём вашу теорию, извините, но все люди разные. И биоритмы у всех разные.

  А вот солнце вечером это очень даже бодрит и повышает работоспособность и тонус организма. А эти 2 слагаемых нужны не только тогда, когда вы работаете на дядю, но и в личное, послерабочее время. И я даже не знал ни о каком Панине и Тишкове, когда предлагал совмещение социального и астрономического полдня как оптимальный вариант использования светового дня.

  Подумайте сами, Николай, почему в Ла-Корунье заход солнца в 22.18 в июне, как сейчас в Москве, хотя испанский город находится на широте Сочи?

  Потому что время у них истинное астрономическое, совпадающее с социальным полднем.

  И хотите вы этого или нет, но вечнозимнее время не продержится долго. Да, мне не очень нравится +4 в Москве, +5 летом оптимально. А зимой? Может быть любое время: либо светлые вечера, либо светлые утра. А ваше +3 это ни то, и не другое.
• Тема: Образ жизни
  15 августа 2014 16:28

  ''Верите или нет, но в городе, где я живу, в середине лета вообще нет ночи. Только сумерки!''.

  Верю, верю. То же самое и в Московской области. В интернете даже есть статья, называется примерно так: ''в Братск приходят светлые ночи''. Но всё дело в том, что эти сумеречные ночи продолжаются примерно месяц всего. А вчера у меня шёл дождь и, хотя солнце было за горизонтом всего на 5 градусов, была натуральная тьма. Время было 21:45. В следующем году значит в 20:45 будет.

  Я всегда в блоге уделял особое внимание сообщениям из Удмуртии, ведь Москва на зимнем времени - это практически Ижевск.

  Николаю: вечнозимнее время - это как раз и называется откусить руку. Ведь и при зимнем времени вы не будете высыпаться, проверено до отмены зимнего.

  Может нужно было в зоне МСК на зиму utc+1 вводить, чтобы уж точно все зимники 102% выспались.

  Мне наоборот очень нравилось, что зимой в 9 начинало светать, просыпаешься, выспался и весь световой день впереди. Прекрасно!

  Сегодня проснулся в 5:45, за окном день. А ну-ка спать, ночь ещё по часам! Светлота только спать мешает.

  Вот и зачем нам десинхронизация социального и астрономического полдня. Болеть будем больше, как в Удмуртии.

  В Рейкьявике вот никто не жалуется, что у них восход солнца после 11 зимой. И страна на 5м месте в мире по продолжительности жизни. Может быть потому, что у них светлые вечера?

  А Япония, это исключение, подтверждающее правило.

  Как говорил Виктор Черномырдин: ''жить будем плохо, но не долго''. Точь в точь про вечнозимнее время.
• Тема: Образ жизни
  15 августа 2014 10:40

  Разница с астрономическим временем в Москве сейчас составляет два часа. При этом астрономический полдень в Москве наступает в 13:30, а в Петербурге - в 14:00. Таким образом, возврат к зимнему времени позволит сократить эту разницу", - говорит представитель Российского астрономического общества Николай Самусь. При этом, по его мнению, возврат к зимнему времени не повлечет за собой необходимости вновь перекраивать часовые пояса в России: "Если Самара живет теперь по московскому времени - пусть живет. Здесь дело в людях. Если им так удобно, и они могут жить в этом часовом поясе, то менять его не надо. Тем более переход на московское время отменяет один из двух декретных часов, тем самым приближая Самару к астрономическому времени".

  Разница между пунктами А и Б составляет 2 км. При этом расстояние между ними 1.5 км. Вот примерно то же самое сказал астроном про Москву. А где сейчас у Самары декретный час? Если полдень в Самаре от 12.23 до 12.53?
• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 66 67 68 69 следующая ››