Николай, так вы всё-таки за летнее время?! Стокгольм с заходом солнца в 22.08 вас радует, а Белгород с заходом в 21.50 нет?! Добро пожаловать в наши ряды летников!
Все комментарии пользователя Василий
-
Тема: Образ жизни
30 мая 2014 23:34
-
Тема: Образ жизни
1 июня 2014 14:26
в США в штате Аризона часы не переводят. Внутри Аризоны не все игнорируют переход на летнее время. Например, индейское племя Навахо придерживается летнего времени, и переводят часы. Внутри племени Навахо есть индейская резервация Хопи, которая, как и вся Аризона игнорирует переход на летнее время. Более того, внутри резервации Хопи есть еще одна часть племени Навахо, которая предпочитает переводить часы. Наконец, есть часть резервации Хопи где-то в другом месте, которая не придерживается летнего времени. Таким образом, проезжая сто миль вам придется семь раз переводить часы.
Весело они там живут.
Поздравляю всех с началом лета!
-
Тема: Образ жизни
1 июня 2014 20:15
Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько трудно просыпаться под ранний звон будильника, что вытягивать себя из-под одеяла приходится буквально за волосы.
Многие из нас привыкли связывать это с обыкновенным недосыпом: мы ложимся поздно, и нам тяжело встать рано. Но, как выяснили ученые, на пробуждение количество часов сна никак не влияет. Дело тут совершенно в другом.
Исследователи из австралийского Университета Флиндерс установили, что виноваты в происходящем биологические часы, которые просто-напросто медленно работают. В ходе проделанной учеными работы было изучено расстройство фазы замедленного сна, характеризующееся, главным образом, стойкой неспособностью заснуть и проснуться в нужное время. Это расстройство, как, оказалось, отмечается преимущественно у людей, биологические часы которых работают намного медленнее нормального состояния.
Как известно, у большинства здоровых людей - 24-часовой естественный ритм биологических часов. Он влияет на сонливость и внутреннюю температуру тела. Однако людям с нарушенной фазой замедленного сна для завершения цикла требуется больше времени, поэтому обычно они ложатся спать поздно и, соответственно, просыпаются позже. На данный момент пока точно не ясно, с чем связано такое нарушение биологических часов. Для этого исследователям необходимо больше времени, чтобы изучить вопрос более досконально.
-
Тема: Образ жизни
1 июня 2014 20:33
Искусственное освещение является хорошим способом для легкого подъема, так как включается внутренний сигнал к активации организма.
Почему по утрам трудно просыпаться и что твориться в организме человека? – этим вопросом давно интересуются исследователи. Проанализировав основные причины утреннего недомогания, ученые пришли к выводу, что основанием для слабости по утрам служит определенный ген в геноме человека. Этой проблемой заинтересовались ученые из Северо-западного индийского университета. Проводились исследования, в ходе которых было обнаружено в организме человека внутренний механизм, который регулирует биологические часы человека. Ведь абсолютно каждый человеческий организм оснащен внутренним часовым механизмом, и уже давно подмечено, что человек способен проснуться самостоятельно за несколько минут до сигнала будильника.
Оказывается, отсутствие гена, отвечающего за период сна и пробуждения, приводит к тому, что человеку тяжело просыпаться по утрам, так как этот ген служит для выработки протеина в нейронах, что обеспечивает человеку нормальный суточный ритм. Ученые имеют основания считать, что внутренний часовой механизм присущ каждому живому существу, который подсознательно посылается сигнал в головной мозг, что настало время вставать и вести активный образ жизни.
Многие люди, отмечают, что ложась спать в 3-4 часа ночи, на сон им требуется меньше времени, чем, если бы они ложились в 22-23 часа. Эти люди спят несколько часов при свете солнца, и оно их не будит. Почему, на этот вопрос у учёных пока нет ответа. Ясно одно, что само по себе солнце не является мощным драйвером пробуждения. Биологические часы пока слабоизученный механизм, и у разных людей они идут в разных режимах. На сегодняшний день ясно одно: человек проснется сам и без солнца, когда внутренние часы скажут: Пора!
-
Тема: Образ жизни
2 июня 2014 15:11
''Ждем 10 июня с надеждой, надеемся, что депутаты Госдумы не дрогнут под давлением правительства и примут правильное решение в пользу детей и женщин''.
Ждите, фракция ЛДПР, к счастью не обладает большинством. И помимо Госдумы есть еще СФ и Президент.
Всем зимникам рекомендую съездить туда, где не плачут, как вы, по зимнему времени, а живут в нём, и плачут от него - в Удмуртию.
Город Воткинск 18 июня восход солнца в 3.28 (три часа 28 минут ночи), гражданские сумерки в 2.19.
Зачем, для кого перепутали день с ночью? Кому нужен светлый час в третьем часу ночи?
И вы зимники, хотите внедрить этот режим, когда ночью утро, утром день, а вечером ночь по всей России? С какой целью? В 3-4 часа ночи почти все спят. Для кого будет светить солнце? Ужас!
Покидаем Воткинск, 30 минут на машине и мы в Чайковском, где создан оптимальный для жизни световой режим с восходом солнца в 5.29, началом и концом гражданских сумерек в 4.23 и 0.29.
И пока жители Воткинска с фонариками поливают свои огороды, атакуемые стадами комаров, жители Чайковского радуются вечернему солнышку, отдыхая на пляжах Камы.
И пока жители Воткинска мучаются от светлого часа в 3-м часу ночи, который мешает спать, петухи и птицы орут, как оголтелые, жители Чайковского спокойно спят в ночной тишине, потому что в 3-м часу ночи наступает полночь и максимально темно.
Режим светового дня Чайковского максимально приближен к оптимальному. Вот оно, идеальное время!
-
Тема: Образ жизни
2 июня 2014 15:15
Николай пишет: ''А ваше желание иметь полночь в 2-3 часа - это нечто большее? Вряд ли. 28.04.2014 17:04 вы сами признались, что это только ваши домыслы и переубедить вас невозможно.''
Николай, теперь это не мои домыслы, а законы в РФ, которые определяют полночь в 2:00. Моя позиция основана на законе, а ваша? На домыслах.
-
Тема: Образ жизни
2 июня 2014 16:09
Считаю необходимым продолжить реформу часовых зон в РФ с целью дальнейшего сокращения количества часовых зон и оптимизации светового режима для населения.
Ориентиры следующие:
1. Средний полдень приходится на 14-16 местного времени.
2. Имеет значение не только средний полдень, но и начало-конец гражданских сумерек в июне и декабре.
3. Ликвидация графиков работы с 8.00, как порождения негатива к проводимым реформам. Массовое внедрение гибкого начала и окончания рабочего дня.
4. Для населения с ограниченными адаптационными возможностями - создание правительственной комиссии с целью содействия переселению недовольных как на восток, так и на запад реорганизуемых часовых зон с предоставлением жилья и рабочих мест. Оцениваемая доля перемещаемого населения будет находиться в пределах 3-7%.
5. Принятие законодательных поправок - включение обеденного перерыва в рабочее время, меры, направленные на стимулирование внедрения 4х дневной рабочей недели. Цель - высвобождение личного, свободного времени, направление на уменьшение расходов времени и денег на дорогу, повышение уровня качества жизни.
Данные меры позволят существенно повысить качество жизни населения, авторитет власти в глазах народа. Президент и премьер, проведшие эти реформы, навсегда войдут в историю России, как великие люди!
Готов со своей стороны принять участие в конкретизации, выработке механизмов реализации и воплощении в жизнь изложенных здесь моих идей.
-
Тема: Образ жизни
2 июня 2014 21:56
В Канаде провинция Саскачеван стрелки часов не переводит, довольствуясь полднем с 12.47 на восточной границе и 13.17 на западной. Города на западной границе провинции - это города Владимир, Иваново, Ковров в зоне МСК. Города на восточной границе Ульяновск и Сызрань. Время в Саскачеване соответствует летнему времени в зоне МСК в границах этих городов. Но Канадцы не плачут. Это время их устраивает.
Город в Новой Зеландии Инверкаргилл, расположенный на широте Астрахани (только в южном полушарии) имеет летом заход солнца в 21.41, почти как в Белгороде у Николая. Новозеландцы также не плачут. В Антарктиде на Южном полюсе переводят стрелки часов, т.к. живут по времени Новой Зеландии.
Много населенных пунктов на планете Земля используют время, расходящееся с поясным - время будущего. Россия не одинока.
-
Тема: Образ жизни
3 июня 2014 15:52
''совмещая астрономическую полночь с серединой сна. Поживите так с годик, не дёргаясь, а тогда и послушаем, как изменится Ваше отношение к изложенным здесь Вашим идеям''.
Я готов, дело за малым - перевести стрелки на 3 часа вперёд. Но это фантастика.
-
Тема: Образ жизни
3 июня 2014 23:36
Хороший комментарий про светлый час утром: ''Интересно, кто его замечает этот светлый час утром, если все в общественном транспорте сидят и стоят с закрытыми глазами? По улице несутся стадом бешеных слонов, ничего вокруг не видя, чтоб финишную ленточку принять на грудь в установленный работодателем час, потом выйдут на перекур и тут-то им, оказывается "темно еще" в декабре-январе. Ну, кто бы мог подумать, что в декабре и январе утром "еще темно"? А с конца декабря до середины января - самый темный по утрам период - вся страна празднует и гуляет, в это время восход вообще на 14-00 переносить надо, спят, как суслики, улицы мертвы до обеда''.