Василий, Московская область 5 мая 2014 21:18
"Помечтаем: если бы наличие солнца/восход/рассветные сумерки были бы катализатором подъема и придавали бы бодрости, автоматически приводили бы к высыпанию и т.д.".
Наверное, вы очень удивитесь, но так оно и есть. Именно от положения солнца в момент пробуждения зависит то, как ты просыпаешься: по будильнику, еле продирая глаза или от того, что за окном уже светло. Без будильника, абсолютно выспавшись.
Василий, Московская область
«Либо сделать так, чтобы на время сна выпадало максимальное количество темных часов за год, а на время бодрствования максимальное количество светлых часов за год. Этому для Москвы почти на 100% удовлетворяет utc+5».
- Подавляющее большинство жителей крупных городов, в том числе, Москвы и Санкт-Петербурга, просыпаются в 6 утра для того, чтобы вовремя добраться до работы. Спать необходимо 8 часов. Следовательно, в 22 часа необходимо готовиться ко сну. Поэтому, к 21-30 за окном должно быть уже темно. При солнце уснуть невозможно. Я уже писала. А вот спать утром - легко. Еще раз - для нормального человека солнце до 22 не нужно. Организм готовится ко сну с наступлением сумерек. Кстати, доказано неоднократно многими людьми: чем раньше человек просыпается, тем больше времени ему нужно, чтобы выспаться. Поэтому ваши светлые вечера заставляют людей больше спать.
А вот этого вашего замечания я вообще не поняла:
«А по поводу якобы вредности перевода часов: в понедельник ночью все фактически переводят часы на 3-4 часа вперед, и встают ни в 10-11 утра, а например в 7 на работу. И это почему-то не считается вредным, такой еженедельный перевод на 3-4 часа. А вот перевод на 1 час некоторые считают вредным. Кто-нибудь сможет объяснить такое противоречие, когда 1 час вреден, а 3-4 уже как бы и не вреден».
- Если вы хотите сказать, что в выходные народ спит до 10-11, то это происходит из-за того, что дикий недосып сказывается, как раз из-за сверхраннего подъема. Кстати, врачи-сомнологи не рекомендуют такого дикого расхождения во времени пробуждения. Говорят - вредно.
Я вот сейчас в будни просыпаюсь на работу в 8 без будильника, в выходные в 8-30. Недосыпа-то больше нет. Очень хочется, чтобы все люди высыпались, особенно, дети.
Еще раз обращаюсь и к сторонникам дважды-трижды летнего времени и к моим соратникам по борьбе за возврат к нормальному времени. Недопустимо проводить опросы по вопросам, касающимся здоровья населения. Ведь никому в голову не придет устраивать опросы с вопросом: нравится ли вам употребление наркотиков. Такие опросы должны быть исключены. Необходимо заниматься разъяснением пагубного влияния на нормальных людей сверхранних подъемов. Руки прочь от здоровья нации! Верните нормальное время.
Василий, Московская область 29 апреля 2014 15:39
''Почему нельзя задать вопрос - Устраивает ли вас текущее время? И если нет, то два варианта.
Еще два: оставить зимой как есть, а на лето переходить на 1 час вперед. Перейти на 1 час вперед на весь год".
- Вам уже ответили ученые:
«Ухудшение здоровья подтверждают данные проведенного по поручению правительства РФ мониторинга и выводы экспертов о негативном влиянии на здоровье человека любых искусственных систем исчисления времени, а также об отсутствии экономического эффекта от использования постоянного летнего времени».
Василий, Московская область29 апреля 2014 15:25
«Сейчас светло уже в 5:00. В это время очень активны птицы, которые реально мешают спать».
- Неправда. Пение птиц в 5 утра, так же, как и солнце, мешает уснуть. Ну, так вы не сидите до 5 утра, а ложитесь спать, как и большинство населения в 23-24 часа.
Солнце и птицы не мешают спать утром, если человек уже крепко спит, уснув, когда это положено природой и занавесив окна даже светлыми шторами. Проверено многолетними наблюдениями очень многих знакомых, друзей, родственников. Окна спален в моей квартире выходят: на север, восток и юг. Вот так спроектирован дом. Мои окна выходят на восток. Ничего не мешает. Сплю до 8, в выходные сейчас до 8-30. Так что, совет: ложитесь спать вовремя, тогда, когда подавляющее большинство населения и, поверьте, ни солнце, ни птицы в 5 утра вам спать мешать не будут.
Василий, Московская область 29 апреля 2014 15:11
''На сегодняшний день на планете Земля астрономическая полночь наблюдается и в 22:40 и в 3:10. Какая из этих двух цифр более астрономическая?».
- Вам писала уже много раз: расхождение между административным и астрономическим должно быть не более 1 часа. Особенно это актуально для густонаселенных территорий. И особенно, в северном полушарии, в котором расположена большая часть территории нашей страны (пример Чили нам не подходит. У них самый поздний рассвет в 8 утра). А это значит, что полночь должна наступать не раньше 23 часов. А из этого следует, что и тот и другой варианты для густонаселенных пунктов северного полушария не подходят. Так что, ваше ёрничанье ни к чему.
Кстати, таких, как вы, ярых сторонников дважды летнего времени и в нашем Правительстве достаточно. Именно им ответили депутаты нашей Госдумы, которые единогласно проголосовали (единогласно, значит - все) за поручение Правительству провести данное изменение Постановлением Правительства:
«23 апреля Государственная Дума приняла обращение на имя премьер-министра Дмитрия Медведева, в котором просит его в течение 30 дней вернуть россиянам зимнее время. В частности, депутаты отметили, что «постоянно поступающие в Госдуму в течение последних двух с половиной лет многочисленные обращения граждан с жалобами на ухудшение здоровья подтверждают данные проведенного по поручению правительства РФ мониторинга и выводы экспертов о негативном влиянии на здоровье человека любых искусственных систем исчисления времени, а также об отсутствии экономического эффекта от использования постоянного летнего времени».
А вот данные независимого центра опроса общественного мнения. Как видим, данные несколько отличаются от проправительственного ВЦИОМа:
«Согласно данным, опубликованные «Левада-центром», за возврат зимнего времени высказалось 40% россиян.»
И это похоже на правду. По регионам, где опережение идет более чем на час, эта доля еще выше.
Нормальное время это то, которое максимально приближено к астрономическому. К сожалению, из-за устройства часовых поясов, территории, расположенные на западе часовой зоны всегда будут в проигрыше по сравнению с восточными территориями. Но одно дело, когда разница в административном и астрономическом времени один час, другое, когда эта разница два, а то и три часа. Еще раз: начало суток- момент, когда солнце начинает подъем из нижней кульминации. Максимальное опережение административного времени может быть не более одного часа. Именно при таком раскладе человек чувствует в себе силы жить.
Очень радует, что депутаты, в отличие от членов правительства, обратились к ученым.Уже давно и неоднократно доказано, что сверхранний подъем чреват и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и психическими заболеваниями, и проблемами с эндокринной системой. Слава Богу!!!! Честь им и хвала. Нельзя идти на поводу у оголтелых сторонников светлых вечеров. Здоровье напрямую зависит от режима дня. И показания стрелок, опережающие нормальное время на 2 часа, ввергают его в шок
Уважааемый Василий!
А я утверждаю, что рост больничных в Удмуртии совпал с новыми правилами начисления по больничным. Болеть стало выгодно, особенно тем, у кого низкая до 40 тысяч зарплата. Они стали получать до 100% заработка.
Уважаемый Василий!
Во-первых, да будет вам известно, что все детишки от рождения жаворонки. Они всегда просыпаются рано. В сов они превращаются постепенно. По крайней мере, первоклашки - жаворонки. Но, тем не менее, по нынешнему исчислению времени, и им просыпаться очень тяжело. Успехи у школьников и студентов Петербурга и Перми, конечно, не хуже, чем в Удмуртии. Но они могли бы быть несравненно лучше, если бы дети высыпались.
Уважаемый Василий!
Вы, видимо, плохо в школе учили географию. Иначе знали бы, что в Чили в январе- лето, а в июне-зима. Для лета восход в 7, а заход в 21 вполне комфортно. Для зимы восход солнца в 8, заход в 18-30 тоже. Так что, им можно только позавидовать. Думаю, жителям Чили в страшном сне не может присниться, что зимой заход солнца будет в 21 час.
Насчет всплеска заболеваемости в Удмуртии, я уже здесь писала неоднократно. Этот всплеск с момента наблюдений. т.е. с 1991 года. В Удмуртии заболеваемость превышает заболеваемость по России. Здесь какие-то другие факторы. И их естественное нормальное время здесь ни при чем.
