Писала уже, что к нам устроился на работу специалист, который приехал из Удмуртии. На вопрос как им там живется в МСК, ответил, что замечательно. Так что не надо нам тут про Удмуртию и Самару.
Все комментарии пользователя Елена Николаевна
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 19:03
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 18:43
Василий, Московская область 23 апреля 2014 17:16
"Есть 2 варианта: подогнать освещенность под время бодрствования, как у Деды2 в Забайкалье, либо подогнать бодрствование под освещенность, как я предлагал сегодня в 12.50.
Вы же настойчиво предлагаете самый худший вариант - разорвать бодрствование и освещенность".
- А есть еще вариант. Засыпать и просыпаться тогда, когда организм к этому готов. Т.Е. жить по солнцу вне зависимости от того, что показывают стрелки. И мы, как-раз, за то, чтобы максимально увеличить количество месяцев, когда процесс пробуждения будет происходить уже при солнце. Так что за разрыв именно вы.
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 18:27
Василий, Московская область 23 апреля 2014 17:16
''Или вам важно ложиться спать тогда, когда стрелки показывают 24 часа, неважно, что при этом всего лишь 21 час астрономического времени''.
А что есть астрономическое время? Его же человек придумал. Есть астрономическая полночь и астрономический полдень. На планете Земля астрономическая полночь бывает и в 22.40 и в 3.10 местного времени. И этот фактор влияет на период освещенности".
Вот вы и ответили. Вам все-равно. Вы раб стрелок. Ну так приведите их в полное соответствие со своими желаниями и наслаждайтесь. А остальным дайте возможность жить нормально. И еще. Может-быть и вращение Земли вокруг Солнца и своей оси тоже человек придумал? Кстати, телевидение, рестораны, магазины тоже человек придумал. И время их работы. Так откажитесь от благ, что придумал человек. Жить то сразу станет легко.
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 15:20
Василий, Московская область 23 апреля 2014 13:01
''В 22 часа у нас в Петербурге начинается комендантский час для детей в возрасте до 18 лет. Но дело не в этом. 12-летние в 22 должны уже ложиться спать. Подъем в 7 утра''.
Когда мне было 13 лет, мы сделали ворота, разровняли площадки (взрослые помогали), и на выходных и летних каникулах играли в футбол почти до темноты - в июне это до 11 вечера и даже иногда до 11.30. С нами вместе часто играли взрослые, делились на 2 команды, маленьких побольше, больших поменьше в разных вариациях. И родители были спокойны за детей, никто не заморачивался о гопниках, педофилах и прочих личностях".
А когда мне было 13 лет (а было это более 40 лет назад), нам разрешалось в каникулы гулять только до 22 часов. Точно также ходили народные дружины, учителя, проверяли, чтобы дети не болтались одни по улице допоздна. Иначе можно было попасть на учет в инспекцию по делам несовершеннолетних. И никто не возмущался. И, потом, я говорю о разгаре учебного года.
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 13:10
Василий, Московская область 23 апреля 2014 12:50
Но все же очень интересно, что Вы имели в виду "...подъем в 6 утра более не соответствует...". А когда же он соответствовал? Что было до этого "более"?
Для этого ритм жизни должен быть сдвинут назад, чтобы лечь спать в 21.30 было абсолютно нормально. Чтобы всякие развлекательные передачи по TV заканчивались максимум в 21.30 Чтобы торговые центры и магазины закрывались максимум в 20.30. Чтобы рабочий день при пятидневке начинался не позже 7-7.30 и заканчивался не позже 15.30-16.00. Вот в этом случае встать в 6 утра будет нормально. Тогда и ваше зимнее время будет только на пользу."
Как вы хорошо сказали. Именно так. К этому надо стремиться. Тогда уж точно ночных подъемов не будет ни у детишек, ни у тех, кто работает по пятидневке. Или вам важно ложиться спать тогда, когда стрелки показывают 24 часа, неважно, что при этом всего лишь 21 час астрономического времени.
-
Тема: Образ жизни
23 апреля 2014 11:59
Василий, Московская область 22 апреля 2014 18:15
Инна, Смоленская область 22 апреля 2014 15:39
"Василий, а когда вы работаете и "наслаждаетесь" светлым вечером"?
"Мой стандартный рабочий день с 11 до 20 и колеблется в пределах от 10 до 12 начало, с 19 до 21 окончание".
- А ничего, что у подавляющего большинства взрослого населения и детей ничего не колеблется. График фиксированный: с 8 до 17 или с 9 по 18. Так что им ваше время абсолютно ни к чему.
-
Тема: Образ жизни
22 апреля 2014 23:23
Сегодня возвращалась с прогулки вечером и обратила внимание. Время 21-45. Светло. Едут на велосипедах два мальчика, лет 12. В 22 часа у нас в Петербурге начинается комендантский час для детей в возрасте до 18 лет. Но дело не в этом. 12-летние в 22 должны уже ложиться спать. Подъем в 7 утра. Спать в таком возрасте просто жизненно необходимо часов 9. А на улице светло. Чего же им дома сидеть. Вот к чему приводит это хваленое дважды летнее время. В лучшем случае они часам к 22 домой приедут. Пока поужинают, улягутся не раньше 23. А ведь еще в разгаре последняя четверть. Целый месяц еще учиться. Причем, четверть самая напряженная. Мозги нужны свежие выспавшиеся. Безобразие. Взрослые люди, которые вершат судьбы страны, даже не задумываются над тем, что гробят детей. В отзыве правительства говорится, что потребуются финансы на то, чтобы перейти на зимнее время. Замечательно! Так пусть все это финансируют те, кто на этом настоял, не посчитавшись с рекомендациями медиков отменить переход именно на летнее время. Пусть разработчики теории "лишний светлый час с 18 до 23" раскошелятся. Возможно, в следующий раз подумают прежде, чем что-то подобное устраивать.
-
Тема: Образ жизни
19 апреля 2014 10:57
Более 20 лет я работала на предприятии, где рабочий день начинался с 8 часов. Подъем в 6 часов, развозка в 7-15. Последние 2 года после перехода на летнее время меня охватывало жуткое отчаяние. Я все думала, сколько еще выдержу в таком режиме. При летнем времени ложилась спать в 24 часа, при зимнем - в 23. Подъем же всегда в 6 часов. За 30 лет, пока переходили на летнее время, организм так и не перестроился. В 2009 году предприятие обанкротилось, и я перешла на предприятие, где рабочий день начинается в 9 часов. В таком же режиме работают и мои дети. Подъем был в 6-50. Но, видимо, за 30 лет такая усталость накопилась, что эти 50 минут дополнительного сна особо жизнь не облегчили. Прошлой осенью сын переехал, и у меня появилась возможность договориться, что я работаю без обеда и прихожу к 10 часам. Вставать стала в 8 часов. Осенью и зимой было, по-прежнему, тяжело. В выходные просыпалась в 11 часов. Облегчение наступило примерно после 25 марта. Стала на работу просыпаться сама, минут за 5 до будильника. Чувствую себя великолепно, в метро не засыпаю. Работаю сосредоточенно, носом не клюю. В выходные просыпаюсь примерно в 8-30. Весь большой выходной впереди. Вывод напрашивается сам собой. Отбой в 24 и подъем в 8 часов- вот самый здоровый распорядок дня для взрослого населения Петербурга. В переводе на наше астрономическое время: отбой в 22, подъем в 6 часов. Вот отсюда и вырисовывается понимание, почему начало рабочего и учебного дня решили установить с 8 часов. Ведь когда разрабатывались в начале 20 века эти нормативы, все жили по своему астрономическому времени. Более того, теперь могу совершенно точно сказать, что зимой, примерно с ноября по февраль, рабочий и учебный день должны начинаться минимум на 1 час позже, тогда и в выходные люди не будут тратить половину дня на то, чтобы отоспаться. Игры со стрелками наносят непоправимый ущерб здоровью человечества. Перевести стрелки на час назад и остановиться.
-
Тема: Образ жизни
16 апреля 2014 17:20
Татьяна, Удмуртская Республика
16 апреля 2014 16:37
Елена Николаевна, Санкт-Петербург
Уже сейчас просыпаюсь в 5 часов, потому что светло. Вставать надо в 6-30, полтора часа пропадают. Зато вечером, когда много разной работы, приходится включать свет часов в 7. А это еще только апрель. Конечно, в июне будет темнеть не так рано, но в августе - опять по вечерам жечь электричество, которое все дорожает и дорожает. Да еще и норму на него ввести хотят."
-Вот как раз утром за 1,5 часа и надо делать ту работу, которую Вы делаете вечером. Вы, видимо, уважаемая Татьяна, стопроцентный жаворонок. Не очень много людей просыпается в 5 утра без будильника. Вам повезло. Делайте домашние дела с утра. Кто Вам мешает.Я, например, даже в белые ночи не могу проснуться в 5 утра. И, представьте себе, солнце спать по утрам абсолютно не мешает.
-
Тема: Образ жизни
16 апреля 2014 16:59
Василий, Московская область 16 апреля 2014 16:13
Зимой, в добавок к гриппу, ОРЗ и другим простудным заболеваниям, шведы болеют таинственной «зимней тошнительной болезнью». Это какая-то энтеровирусная инфекция, которой болеют только в зимний период, и почему-то только в Скандинавии. Почему - для меня остается загадкой. У Вас поднимается температура и Вас начинает тошнить. Тошнит два-три дня. Ничего не помогает. Это нужно просто пережить. Иммунитет вырабатывается только на сезон: в следующем году можно заболеть снова. Болезнь чрезвычайно заразная: если в семье заболел один человек – заболеют все".
Это болезнь грязных рук. Передается через посуду, плохо вымытые овощи, воздушно-капельным путем не передается. Исключительно капельным, если на вас человек чихнет прямо в лицо. Короче, соблюдать гигиену надо. Посуду мыть тщательно. Причем хлорка этот вирус не убивает, только температура высокая. А время здесь абсолютно ни при чем. Кстати, эта болезнь, чтобы вы знали, и у нас вполне успешно распространяется.