Видеоблог Дмитрия Медведева

Все комментарии пользователя Елена Николаевна

• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 78 79 80 81 следующая ››
• Тема: Образ жизни
  3 февраля 2014 10:53

  Коротков Николай, Москва 31 января 2014 22:58 Уважаемый Дмитрий Анатольевич!

  Вы сделали правильное дело - ввели "летнее" время.

  Сейчас усилились нападки на "летнее" время. Депутаты Госдумы в лице Сергея Калашникова (ЛДПР) хочет протащить Закон о возврате к прошлому, к "зимнему" времени.

  Пожалуйста, не поддавайтесь на этот популизм. Расчеты синоптиков показывают, что использование "летнего" времени увеличивает для людей использование светлого времени суток.

  Те кто работает, трудится на производстве, хочет и после работы т.е. как правило вечером, насладиться солнечным светом. Провести это время не при искусственном освещении, а при солнечных лучах.

  Некоторые мамы жалуются, что дети спят на первых уроках - такое может быть только у тех, кто вовремя не укладывает своих школьников в постель, например не позже 22 часов, а позволяет не спать до поздна. И здесь летнее время не является помехой."

  Нормальные работающие люди, если они просыпаются на работу в 6 утра, должны ложиться спать не позже, хотя бы 22-30. Дети и того раньше. Для этого за окном должно быть уже темно. Верните нормальное время. Дайте работающим людям, школьникам, маленьким детишкам ложиться спать вовремя, а не при светящем вовсю солнце. А тех, кто разработал этот лозунг - использование светлого времени суток до 23 часов, необходимо привлечь к ответственности за то, что они гробят здоровье десятков миллионов людей. И не некоторые мамы, а все мамы, которые проживают в таких районах, как наш Петербург с двухчасовым опережением астрономического времени, жалуются.
• Тема: Образ жизни
  4 февраля 2014 16:42

  Коротков Николай, Москва3 февраля 2014 22:05Елена Николаевна, Санкт-Петербург.

  "Нормальные работающие люди, если они просыпаются на работу в 6 утра, должны ложиться спать не позже, хотя бы 22-30. Дети и того раньше. Для этого за окном должно быть уже темно."

  Вам просто не повезло с городом. В Санкт-Петербурге с момента его основания наблюдается такой феномен,

  как "белые" ночи, независимо от зимнего или летнего времени. Тысячи туристов съезжаются в прекрасный город "...над вольной Невой", чтобы своими глазами увидеть всю эту красоту. То, что вам не дают ложиться спать в 22-30 и или раньше - здесь ничего сказать не могу, эту проблему улаживайте сами, а вот то, что за окном должно уже быть темно - это вопрос совсем не однозначный. Должно быть темно у вас в комнате, но это легко достигается с помощью плотных штор, и всё. А детей, (класса до 5-6)укладывайте не позже 22, тогда и выспятся, и у вас останется время на себя"

  Уважаемый!

  С городом мне очень повезло. И заход солнца по нормальному астрономическому времени приходится на 21-30. Даже до 1981 года, при заходе солнца в 22-30 можно было нормально улечься спать. Так что,ошибаетесь. Здесь до Вас много раз пытались нам объяснить как при таком ненормальном отклонении от астрономического времени лучше засыпать при солнце. На это ответ один- верните нам нормальное время, тогда и солнце будет вовремя прятаться за горизонт. И, потом, я не собираюсь ложиться спать в 20 часов по астрономическому времени. Почитайте посты в этой теме. может что-нибудь и поймете.
• Тема: Образ жизни
  4 февраля 2014 16:51

  Коротков Николай, Москва3 февраля 2014 22:05Елена Николаевна, Санкт-Петербург.

  В Санкт-Петербурге с момента его основания наблюдается такой феномен,

  как "белые" ночи, независимо от зимнего или летнего времени. Тысячи туристов съезжаются в прекрасный город "...над вольной Невой", чтобы своими глазами увидеть всю эту красоту. То, что вам не дают ложиться спать в 22-30 и или раньше - здесь ничего сказать не могу, эту проблему улаживайте сами, а вот то, что за окном должно уже быть темно - это вопрос совсем не однозначный. Должно быть темно у вас в комнате, но это легко достигается с помощью плотных штор, и всё. А детей, (класса до 5-6)укладывайте не позже 22, тогда и выспятся, и у вас останется время на себя."

  Кстати!

  Белые ночи характеризуются ранними рассветами, а не поздними закатами. Работающие люди должны засыпать в темноте, а праздношатающиеся и отдыхающие гулять до утра, наслаждаясь ранними рассветами. Что касается школьников 5-6 классов, видимо Вы не в курсе, что им укладываться спать надо в 21 час, не позже.Летом может быть отклонение не более, чем на полчаса.В летние месяцы солнце у нас в городе скрывается за горизонтом всего на несколько часов. И именно этот момент надо поймать, чтобы уснуть. Ранние рассветы нам спать не мешают.
• Тема: Образ жизни
  4 февраля 2014 23:28

  Коротков Николай, Москва 3 февраля 2014 22:28 ЮраАл,

  Если на работу ходить к 10 часам, и считать, что конец рабочего дня будет в 19 часов, то как раз светлый час при летнем времени и увидишь, а при зимнем - проблематично. Те, кто ходит на работу к 7-8- тем вообще красота, еще светло долго, а вот то, что не выспишься, … а спать пораньше ложиться не пробовали?

  Утверждение, что при переходе с летнего на зимнее время не надо адаптироваться - полностью согласен, аналогично и при переходе с зимнего на летнее время. "

  Еще один умный советчик появился. Ложиться спать пораньше, советуете. А зачем нам тогда светлые часы? Зачем советовать ложиться пораньше спать и при этом восторгаться, как повезло тем, кто просыпается ночью на работу. Он же видит до самой ночи это самое солнце после работы. К Вашему сведению, врачи уже давно подметили, что переход на зимнее время переносится гораздо легче, чем на летнее. Более того, организм не перестраивается на летнее время до самого возврата на зимнее. Людям было очень тяжело 7 месяцев в году жить при двухчасовом опережении астрономического времени. Поэтому и просили отменить переходы на летнее время. Нас послушали-послушали и сделали ровно наоборот. А теперь нам объясняют, что сделали то, о чем мы просили.
• Тема: Образ жизни
  5 февраля 2014 13:12

  деда2, Забайкальский край5 февраля 2014 12:

  - Удивительные вы люди, любители "правильного" времени. Да почему же именно вам и "государство должно и власть должны"? А сами-то для себя вы что-нибудь способны сделать? Даже спать вовремя не можете лечь, а все кругом вам всё должны. Да чем же вы так необыкновенны, что все у вас в должниках ходят?!"

  Чтобы не задавать таких вопросов, почитайте Конституцию Российской Федерации. Вопросы отпадут сами собой. Почему и что Государство должно своим гражданам, там очень хорошо прописано!

  "А нам вот никто ничего не должен. На себя нужно надеяться в нашей современной жизни. Только на себя. Других помощников или нянек у вас нет. Капитализм на дворе. А всё ещё не исчезнет желание заботу о себе перевалить на чужие плечи. Это я про тех, кто был испорчен прежним государственным строем, тем, кто получал от того времени всё, а теперь рассуждает о «стимуляции к труду» и тем, кто легко повёлся на рассказы о том, что "государство и власть должны…". Забудьте уже об этом."

  Да, нет, уважаемый! Не забудем по одной простой причине: нам наш организм каждое утро напоминает, что мы живем по неправильному времени. А знаете ли вы, что у некоторых людей очень развит инстинкт самосохранения. Именно он заставляет организм давать сигналы его владельцу: что опасно для его здоровья, что безопасно. Так вот, мой организм каждое утро подает мне сигнал: "просыпайся позже. Ты не высыпаешься, долго не протянешь". Очень полезный инстинкт. Верните нам наше зимнее время. И не "стимуляция" труда, а мотивация. И те предприниматели, которые понимают, что это такое, имеют классных квалифицированных, ответственных сотрудников. А кто не понимает - всех прочих, которые на работе про огороды думают. Сегодня, в очередной раз, получила то, на что имею право, но в чем мне отказали в поликлинике. Правда, для этого пришлось написать жалобу в Минздрав и в Комитет по здравоохранению. Ничего, как миленькие сделали то, что должны.
• Тема: Образ жизни
  5 февраля 2014 13:24

  деда2, Забайкальский край5 февраля 2014 12:Других помощников или нянек у вас нет. Капитализм на дворе. А всё ещё не исчезнет желание заботу о себе перевалить на чужие плечи. Это я про тех, кто был испорчен прежним государственным строем, тем, кто получал от того времени всё, а теперь рассуждает о «стимуляции к труду» и тем, кто легко повёлся на рассказы о том, что время бывает "правильным", "добрым", "физиологичным" и что "государство и власть должны…".

  Вы правы! Капитализм на дворе. И именно с капитализмом, а, точнее, с западными компаниями, которые пришли на наш рынок, люди увидели совершенно другое отношение к персоналу. Именно они принесли зарплату, гораздо более высокую, чем в среднем по России, ДМС, внимательное отношение к сотрудникам, организацию производственного процесса, автоматизацию, А какая чистота в цехах. Новейшее оборудование! В советские времена никто не заботился о людях. Только декларировали заботу. На самом деле, каждый человек был предоставлен сам себе. Жила, как при коммунизме, только номенклатура. Рабочий же люд жил и работал в очень непростых условиях. Моя знакомая девочка (в 70- годы) жила с родителями в общежитии. Перспектив на квартиру не было. Рабочие ходили в промасляных спецовках. Ремонтные работы производились в необогреваемых цехах.
• Тема: Образ жизни
  6 февраля 2014 16:37

  Василий, Московская область 6 февраля 2014 15:38 Коммерческие организации вправе устанавливать свой график работы, например с 11 до 20 - 5 дней в неделю, или с 10 до 20.30 - 4 дня в неделю. Также вправе установить гибкое начало и окончание рабочего дня. С гос. и муниципальными органами сложнее - нужно решение соответствующих должностных лиц и множество согласований. Именно график работы позволяет высыпаться и идти на работу в нормальном бодром состоянии, а никак не зимнее, летнее и прочее время. Если бы человеку было бы жизненно необходимо вставать с восходом солнца, жили бы сейчас в Москве по времени Лондона с восходом солнца в конце декабря в 5:59, а за полярным кругом жизнь была бы невозможна. Однако для человека гораздо важнее высыпаться, при этом на время сна должно приходиться максимальное количество темных часов в году, а на время бодрствования - максимальное количество светлых. Для этого часы в Москве необходимо перевести на 1 час вперед".

  Уважаемый!

  Если бы наши организации тачали сапоги, да еще из своей собственной кожи, и при этом сами их продавали, возможно и можно было бы перевести всех на рабочий график с 11 часов. Но, поскольку, вся промышленность завязана на связях со своими партнерами, придется менять графики повсеместно. А это можно сделать только одним способом - установить нормальное административное время. А с вашей идеей в Москве перевести еще на час стрелки вперед, это уже не к нам. Вся жизнь живых существ, включая человека завязана на положении солнца. Поэтому, пора успокоиться и перестать предлагать несуразные идеи. До вас уже господин Панин постарался так, что проклятия со всех сторон в его адрес несутся.
• Тема: Образ жизни
  7 февраля 2014 10:20

  деда2, Забайкальский край 6 февраля 2014 15:

  - "Уважаемая Елена Николаевна! Разница только в том, что мне и в поликлинике ничего не должны. За своим здоровьем я хожу на дачу и виду активный образ жизни. Поэтому на сочинение и написание жалоб драгоценного времени тратить не приходится, а следовательно сэкономленное время трачу на полезные для себя и окружающих дела. И высыпаюсь, хоть и приходится рано вставать. И на летнее время жаловаться незачем. Не виновато оно ни в чьих проблемах. А в больницах здоровья не найдёшь".

  А мне и в поликлинике должны. Потому, что мой работодатель в фонд ОМС перечисляет 5,1% из фонда оплаты труда (сумма немаленькая), который и мою зарплату включает. И, что самое удивительное, оказывается и в наших районных поликлиниках обслужить могут не хуже, чем по ДМС в платных. Стоит только пожаловаться туда, куда надо. Ну, а насчет того, что Вы рано встаете и при этом высыпаетесь, - значит Вы рано ложитесь. Правда, как Вам удается это совмещать - непонятно. Видимо, Вы или встаете намного позже, чем здесь пишете, или на грядках допоздна не задерживаетесь, или, как Наполеон, высыпаетесь за 3-4 часа. Но, в таком случае, могу сказать Вам, что таких феноменов - единицы. Да и о чем спорить, если даже по официальным данным только 17-20% поддерживает это дважды летнее время (и это при том, что почти 60% семей имеют участки). Ну, и, естественно, само по себе летнее время ни в чем не виновато. Виноваты нерадивые изобретатели, которые думают, что изобрели нечто такое, что устроило всех. Ан, нет. Не получается сделать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы. Поэтому необходимо вернуть то время, при котором человеческий организм максимально эффективно трудится. Работающий человек, школьники, студенты - вот они и являются созидающими общее благо. Именно их здоровье, сосредоточенность на деле, быстрота реакции должны стоять во главе угла. А не грядки. Грядки - это Ваше личное дело. Ради этого десятки миллионов людей, включая детей, не должны страдать.
• Тема: Образ жизни
  7 февраля 2014 13:10

  "Недосыпание нарушает все функции организма. Наш организм, в силу своего биологического строения, не в состоянии приспособиться к дефициту сна. Людям требуется разное количество сна. Большинству людей ежедневно нужно спать 7-9 часов. Риск заболеваний резко возрастает, если человек спит меньше 6-7 часов.

  В одном из клинических исследований, в котором участвовали более 82000 медицинских сестер, было обнаружено, что сон, продолжительностью меньше 6 часов, приводит к повышению риска смерти.

  В других исследованиях ученые выяснили, что люди, работающие ночью, особенно подвержены раку груди и кишечника.

  Негативный эффект накопленного дефицита сна можно сравнить с "бичами" современного образа жизни — неправильным питанием, сидячим образом жизни, курением. Систематическое недосыпание вызывает изменения метаболизма и эндокринной функции, аналогичные эффекту старения. При недосыпании резко ухудшается способность усваивать глюкозу, в результате ее содержание в крови начинает расти, что заставляет организм вырабатывать больше инсулина, а это может привести к росту инсулинного сопротивления — типичного признака диабета второго типа. Избыточный инсулин также способствует накоплению жира, повышая риск ожирения и гипертонии. При постоянном недосыпании во второй половине дня и вечером повышается уровень в крови гормона стресса кортизола, что также типично при старении человека и ассоциируется с ростом инсулинного сопротивления и ухудшением памяти.

  Как видно из всего вышеперечисленного, экономия на сне может рано или поздно сыграть злую шутку с Вашим организмом. Потому выделяйте на отдых столько времени, сколько это действительно нужно, а не сколько осталось.»

  Вывод: спать надо в среднем не менее 8 часов, т.е. с 22 до 6 часов утра. При этом, в 22 часа должно быть достаточно темно за окном. Таким образом, интервал времени, активно используемый населением в вечернее время, должен быть в пределах от 18 до 21-30 часов. Задача государства- пропаганда здорового образа жизни.
• Тема: Образ жизни
  7 февраля 2014 16:05

  Посмотрите, что говорит один из разработчиков закона 2011 года:

  «Аркадий Тишков заметил, что авторы законопроекта (имеется в виду последний законопроект Сергея Калашникова)проигнорировали «позитивные результаты межотраслевого мониторинга последствий реформы времени, который проводился в течение 2013 года». По его словам, в этом мониторинге участвовали в том числе Минздрав, МВД, Минобрнауки, Минтруда и другие. 21 января результаты мониторинга были представлены президенту. Картина, со слов доктора географических наук, выглядит так: «Смертность по стране снизилась, состояние здоровья населения в большинстве регионов улучшилось, уровень травматизма на дорогах сократился».

  «Депутаты категорически не хотят говорить о таких острых фактах прямого лоббизма рекламодателей, как расширение прайм-тайма на ТВ до 23-24 часов, что приводит к сидению значительной части трудоспособного населения у телевизоров до полуночи и далее, а также о том, что вся сфера обслуживания в городах приспособилась к ночной жизни граждан, – заметил Аркадий Тишков.»

  Т.е. заключение РосПотребНадзора, в котором говорится о негативном воздействии двойного летнего времени- не документ. В Петербурге у нас, судя по ответу мне нашего губернатора, а, также, врачей из районной поликлиники, никакого мониторинга не проводилось. Более того, сами врачи жалуются, что только после нескольких чашек кофе глаза открываются. Это при условии, что все они, в основном, работают недалеко от дома. Откуда взялись эти результаты? Видимо, нарисовали. Что касается прайм-тайма с 23 до 24 часов- это, как-раз, следствие сдвига стрелок на более раннее время. 23-24,это 21-22 по астрономическому времени. Поэтому и сидят- не уснуть так рано. Как не хочется признавать, что не прошла его теория, не получила поддержки основной части населения.
• ‹‹ предыдущая 1 2 3 4 ... 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 78 79 80 81 следующая ››