Vladimir, Пермский край23 марта 2012 15:09
"Вам надо будет полностью поменять образ жизни"
К слову, когда я в отпуске, раз уж не надо утром идти на работу, то я смотрю телевизор допоздна, утром сплю долго, так вот, чем дольше я так делаю, тем позже я ложусь и позже просыпаюсь. Доходит до 3 часов ночи засыпаю и то, надо себя заставить, около 13-00 просыпаюсь. Вот биоритмы и подстраиваются под любой ритм жизни, несмотря на время суток!