Да, Umnomarina, мы теперь с Вами знаем, что, сколько человека не дрессируй, а природа берет свое. Не хочет человек быть петухом, который поклевал зернышки, пока видно, и спать. В процессе роста и развития ему необходим досуг. Может над кроссвордом покумекать, может роман почитать, может вышивкой заняться или даже сочинить рассказ. На то он и хомосапиенс. Кстати, в прошлом году показали научно-популярный фильм о значении биоритмов. Может, не будем игнорировать мнение ученых. В период активной фазы бодрствования в мозгу образуются ядовитые шлаки-отходы, как и в любом органе. Во время сна мозг не отключается, а находится в не менее активной форме, но в другом режиме, при котором эти яды рассасываются и мозг очищается. Насильственно мешать этому очищению - накапливать в мозгу яд. Известно, что 6 - 7 суток без сна приводит к смерти. Недавно ученые заявили, что регулярное недосыпание может привести к диабету. 10 февраля Россия отмечали 96 лет со дня рождения замечательного актера В.М.Зельдина. Снимался в последнем сериале "Сваты-4". Человек в отличной физической форме (дай ему Бог здоровья). В интервью сказал: "Не пил, не курил, подолгу спал".
Во имя какой великой цели, мы должны рисковать своим здоровьем? Чтобы в момент заката Солнца на часах было не 18-00, а 19-00, а через месяц все равно 18-00, но уже вместо 17-00. Чем севернее, тем быстрее меняется долгота дня. Можно не только здоровьем, но и жизнью рисковать.