Елена Николаевна, Санкт-Петербург 10 октября 2012 11:46
"Да! Если бы я и мои дети, а также коллеги по работе ложились спать в 01 ночи, а просыпались на работу в 8-30, не было бы никаких проблем со здоровьем, все было бы замечательно." - как только вы достигнете подобного (или близкого к тому) положения, так сразу сможете позволить себе удобный для вас режим.
А некоторые, если не сказать многие любители "правильного" времени и теперь могут позволить себе ложиться спать в подобное время. А некоторые и ещё много позже. А потом плачут о своем страшном "недосыпе".
А я ложусь пораньше и просыпаюсь в положенное время без проблем. Здорово! И светлый вечерний час-МОЙ.