Уважаемые любители "зимнего" времени. Подъем с рассветом, о котором Вы мечтаете, это полный бред, и возможен только вблизи экватора, ну или устроить себе свободный плавающий график. Каждый день в наших широтах восход солнца смещается и естественно режим бодрствования должен быть max при солнечном свете. В Удмуртии сейчас в 6:30 уже светло, когда еще многие спят, а в 19:00 темнота, когда еще никто не спит, т.е. уже с марта мы теряем светлый час и до ноября.
Утренняя темнота-это как весна, скоро рассветет, а вечерняя - это как осень, ждать уже нечего, а спать вроде рано, вызывает депрессию. Конечно кому-то больше нравится осень, но это не больше 30%. Что например и показывает голосование по предложениям о времени на сайте Путина В.В. 2012, а по возврату Самаре и Удмуртии МСК+1 (летнего времени) более 90%.
Компромиссный вариант - сезонное время, но Вы его почему-то категорически отвергаете.
Вы говорите о "правильном" полдне в 12:00, но почему-то умалчиваете, что правильная полночь должна быть в 24:00, а при поясном времени это всего лишь фактически будет для людей начало ночи, т.к. в среднем все ложатся в 23:00. Ваш любимый мелатонин в основном вырабатывается у спящего человека до 24:00 по поясному времени, т.е. при восстановлении в России поясного времени и сохранении графиков Ваши любимые организмы останутся практически без мелатонина.